• 負のスパイラルへ突入

• 他人軸で生きて負のスパイラルへ

• ダメな自分には価値が無いという強い思い込み

• ダメな自分を認めるのが怖かった理由

• 素直に負けを認められなかった理由

• ダメな自分と向き合って気付いたこと

• ダメな自分と向き合う覚悟を決めるまで

• 自己肯定感の低さに気付くまで

• お母さんはもう無理しなくてイイよ♪は温かい助言⁈

• 有能で評価もされるのに虚しい理由

• 傷つきやすいのは、私が弱いからなの?

• 自信がない自分も肯定する♪どんな自分も受け止めよう!

• 心の穴は、あなたの思い込みによってあいたもの

• どんな自分も受け止めよう!って、そこが難しいよね♪

• 頑張り屋さんの燃え尽き防止策♪ 心のご褒美をあげよう!

• 相手に期待するのをやめてみよう!人間関係がラクになる!

• とりあえず動いてみよう！行動する人に神様は味方する！

• つらい完璧主義は手放してしまいましょう!

• 【燃え尽き症候群の前兆】完璧主義

• 【燃え尽き症候群の前兆】母乳が出なくて自信喪失②

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