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下京区丹波口駅すぐ、ハナオムスビ着付け教室
着付講師の栄里です
（疲労骨折リハビリ中）
「松葉杖・リハビリ生活」というブログテーマを作って記事を投稿していました。
まとめ記事です。
3月1日に篠山マラソン中に疲労骨折してリタイア。
レントゲンでは疲労骨折がわからず、
判明したのは4月9日。
そこから不便な片松葉杖生活がスタート。
6月に松葉杖を返却してからリハビリが始まりました。
松葉杖生活のこと、リハビリのこと、自分の体のこと、ランニングのこと
いろいろ書いています。
振り返って読めるのでブログ書いててよかったな～と思いますね。
骨折メモ
3月1日 篠山マラソンをリタイア
3月2日 整形外科A レントゲン 原因分からず3月11日 整形外科B レントゲン 原因分からず3月25日 整形外科C レントゲン 原因分からず3～4月は足が痛くても骨折とわからなかったので、
結構出かけたりイベントをしています…
我ながらよく出かけてたなあ…
【朝活】第7回京都朝活女子～美味しいパンとともに本の話
家紋は奥深い～家紋女紋講座を受けてきました
【イベントレポ】着物でお出かけ～伝統産業の日を楽しむ！【イベントレポ】着物でお花見ランチ会と京都きものめぐりその1 その2
【イベントレポ】奇跡の半衿付けWS～1日目終了です！そしてやっとMRI
4月9日 整形外科C MRI 疲労骨折判明 松葉杖生活スタート
4月10日 松葉杖出勤スタート松葉杖出勤1日目 
片松葉杖にはリュックより斜めがけバッグ松葉杖生活8日目松葉杖生活2週間 肩がこるので整骨院へ松葉杖姿で父親に会ってびっくりされる松葉杖生活用に新しい斜めがけバッグ購入
カルシウム摂取のためにグリーンスムージーを再開4月30日 松葉杖生活22日目 レントゲン
着物で松葉杖にチャレンジ
松葉杖生活29日目 体をほぐしに整骨院へ
松葉杖生活40日目 鯖街道ウルトラマラソンの応援へ5月21日 レントゲン リハビリ問診
5月28日 リハビリスタート！！6月3日 松葉杖返却 リハビリ2回目6月11日 レントゲン、リハビリ3回目リハビリ4回目
7月12日 お山へリハビリハイク
リハビリ28回目 jog40分 卒業！2月14日 寛平マラソン10km 風邪でDNS10kmの復帰レースならずでしたが、ぼちぼち走って走力を戻していきたいです。
トレイルなど不整地を走るのは股関節に無理がかかるので
トレラン復帰は遠いですが、のんびりハイキングなどはいいですね。
またみなさんに走る姿をお見せできるように
できれば年内にフルマラソン復帰したいけど
無理せずいきま～す
以上走らない着付け講師 栄里でした
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