下京区丹波口駅すぐ、ハナオムスビ着付け教室
着付講師の栄里です
（疲労骨折リハビリ中）
）今日もリハビリでした。
午前中のリハビリテーション室は混んでいます。
ベットやマットの空きを探すのが大変
先生も同時に何名も診るので
なかなか回ってこられません。
午後行くのが良さそうですね…
今日はまた二つ筋トレが増えました
股関節の可動域も広くなってきました。
最後はいつもの歩き方チェック。
気を抜いているとお尻フリフリ歩きをして、
これが股関節の開き、太ももの張りをひどくしています。
意識してお尻をキュッと締めて、
腹筋にも力を入れてお腹を持ち上げるようなイメージ。
足で歩かずに腹筋で歩きます。
これで脚に負担のかからない歩き方ができます。
お尻フリフリなくなりましたね
と先生に褒められました
意識して続けます
先生の年を聞いたら一回り下でした
若いとは思っていたけどな～…
そんなに下だったとは
リハビリの先生はとにかくみなさん若いです。
最近よく会う男性患者さんに
スポーツ選手ぽいオーラを出していて
ワイルドでかっこいい方がいます。
とても気になるわ…
なんの選手だろう？
バスケかなあ？？
次行くときには謎を解明してみよう…
顔がすっきりしてますね
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