２０２１年度、初投稿となります
お正月は神様をお迎えする期間として、
清酒・塩・米（もち）を用意されると思います
我が家では、
多忙の私に代わって旦那様が
大掃除・おせちの手配
正月用品の買い揃えをしてくれました
我が家では去年から
マクロビオティック料理教室の先生である
吉度ちはるさんのおせちを注文して
旦那様と2人、
美味しく頂いています
ノンシュガー・動物性不使用のおせち
昆布巻き、お煮しめ、
金柑、栗きんとん、なます・・・
体に優しいお味で、
全身が整うのが分かります
「お肉なしで力出るの？」
と、よく言われますが、
体に必要なのはあくまで
タンパク質
なのであり、
動物性タンパク質でなくとも
植物性タンパク質を取れば十分
植物性タンパク質は
玄米・野菜・お麩などから
取ることが出来ますね
私はヴィーガンではありませんが、
お肉は体に負担がかかるので
あまり食べません。
お肉・砂糖は血液を汚し、
我々の動きのパフォーマンスを低下させます。
更に、
最近のお肉である牛・豚・鳥などは
ホルモン剤で成長を促進されていたり、
農薬のたくさん使われた飼料を食べて
大きくなっています。
そういった体にとっての異物は
少しずつ少しずつ
私たちの体に溜まっていくのです。
アトピーや花粉症などの現代病は
体内に溜まった
異物によって引き起こされるもの。
決して生まれ持った体質では
ないんですよ〜
そして、
アトピーや花粉症は治る！！！
体の異物をデトックスし、
異物をなるべく入れない生活を
心がけることで！！！
だって、私は治りましたもの
お肉（動物性タンパク質）の代わりに
玄米や野菜やお麩（植物性タンパク質）
を頂いて
砂糖の代わりにみりんで味付け。
白砂糖よりは黒砂糖の方が
ミネラルを含んでいるので、
砂糖が必要な時は黒砂糖で。
玄米と野菜中心のメニュー
更に更に！！！
野草はとっても体にいい！！！
デトックスもしてくれるんですね
野草がいいと本で読んだ私、
でも、
どこで野草を手に入れたら良いか
分からない・・・
そんな時に知ったのが
吉度ちはる先生
2年前の春、
初めて吉度先生の
野草摘み料理教室に参加しました！
千葉の鴨川自然王国だよ〜
たんぽぽ食べられます
鴨川自然王国のカフェで野草パスタを頂く
自然で心を浄化して
野草で体内のデトックス
最高でした！！！
そんな吉度先生が
今年の３月に野草合宿をするんですって
今回は！
色んな種類の野草を
食べられるのみでなく、
神様カードの講座がメインになってるんです
古事記に登場する
４８柱の神々からのメッセージを
ありがたく頂戴することができる講座
行くしかな〜い！！！
ってことで、
早速申し込みしちゃいました
古事記とかギリシャ神話とか
私は昔から神話物が大好きなんです
自然いっぱいの鴨川王国で
デトックスした状態で
神様からのメッセージを受け取れたら
最高ですよね
私のカウンセリングのお仕事にも
役立つと思います
もう、本当に楽しみすぎる！！！
千葉で一泊二日で
食事付き講座付き
19.800円
って超お得じゃないですか？？？
楽しんで来ちゃいますね
野草と自然でデトックス！
神様からのメッセージで
更に良い人生を切り開く！
自然派介護女子の心のオアシスの１つです
また報告しますね〜
花野ほほ美でした
↑私と１：１でやり取り出来ます♪