セルフケアを教える介護講師
ほほ美です
私が
「自己治癒力」
の大切さに気づいた初期の頃に作成した
資料を動画にしてみました。
今はもっと深く学んでいますが
シンプルに学んで
愚直に実践していた頃の実体験は
なかなか説得力があるなぁと、
見返して我ながら上出来な資料であると
考えた次第です
若杉ばあちゃんのこちらの本を参考に
食生活を実践し、
資料を作成しています。
2ヶ月で10kg痩せた後は、
毎日が楽しくなり、
仕事ができるようになったため
給料が上がり、
何故か横浜市内に3LDKのマンションを
自分のローンのみで購入。
数年前まで
手取り13万で
訳ありアパートに住んでいた
介護女子には想像の出来なかった世界。
その後、
優しい旦那様をお迎えし、
絶縁されていた実家の母と仲直り。
Hawaiで結婚式
幸せ絶頂！！！
友達もいない
お金もない
学歴もない
信用もない
ないないづくしないづくし〜
の私が！！！
食生活を変えたことがきっかけで
ここまで生活を変えることが出来るとは！！！
この感動と経験を
たくさんの介護女子に広めたい！！！
それだけの想いで！！！
自然派の医師・薬剤師・料理研究家から
様々なことを学んで
対人援助職のための
心と体のセルフケアアドバイザー
として起業。
食事を変えて、
痩せて風邪ひとつ引かなくなって、
アトピーと花粉症がほとんど治って
人生が変わった！！！
この感動を伝えたい！
セルフケアで人生が変わるってことを
仕事もプライベートもうまくいかなくて
諦めかけてる人に伝えたい！！！
そんな想いで活動をしています。
セルフケアを教える介護講師として
利用者さんも介助者も
ハッピーになれる介助の方法や
自分や家族や職場の同僚が幸せになれる
セルフケアの方法を
どんどん発信していきます！！！
どうぞ、
よろしくお願い致します