ママになっても私を生きる！
毎日の育児で自分を棚に上げてませんか？
自分を可愛がる心のゆとりと余裕が必要！
寝不足ママのレスキュー隊
19:00から12時間睡眠を叶える
「ミラクルねんねコーチ」盛川はなえです！
＼♪プロフィール♪／
／
夜中、起きる回数を減らすためには、、、
日中の生活にかかってる！
＼
夜中に何度もおきる。。。
これが赤ちゃん育児では、
だれでも経験した事があるお悩みじゃないでしょうか？
もちろん、私だってこれに悩んだ時期はあります。
トータル7〜8時間寝たとしても
その間2〜3回寝かしつけや授乳に起こされてると
朝や日中のボーーーーーっとした感じ、、、、
それだけ寝てても
毎日の育児で疲れは溜まり
授乳でもエネルギー吸われて
スッキリ朝おきる！って日が少ない。
そんな日々じゃないでしょうか？？？
2〜3回起きるのが
1回になるだけでもママはかなり
体と心への負担が軽減されますよね🥹🧡🧡🧡
夜中の起きる回数を減らすには
日中の過ごし方できまります！！！
1,その子に必要な哺乳量を日中にあげられてるか
2,お昼寝トータルは少なすぎてないか
3,寝る環境は過ごしやすく安心安全か
この３つが整ったら赤ちゃんは
夜中起きる事なくねつづけてくれます！
この３つをクリアするための
細かな育児法をミラクルねんねでは
サポートしていくんです❣️
寝かしつけだけトレーニングしたからって
夜通し寝るようにはなりません。
授乳を整えただけでも夜通しにはなりません。
環境を整えただけでも夜通しにはなりません。
全部を整える事が必要なんです🌷
いろんなSNSをみて検索魔して、、、
いろんな知識があっても
それが我が子にあってるのか。
ましてや、自分に合ってるのか。
(自分に合ってなきゃ継続出来ません)
それがしっかりマッチしていかないと
毎日の生活は、軽やかに穏やかになっていかない。
だから私は、、、
1人1人のママ、赤ちゃん、家庭環境とむきあい
一緒に育児させてもらってます🥹🧡
私のブログにいきつき、
これを読んでるママさん！
あなたはもう寝かせられるママさんです！
ミラクル起こせます！
だって、ここを探し読んでる行動力がある！
その行動力で必ず寝かせられるようになります！
わたしはそう信じてます。
これでいいのかな？
これ、あってるのかな？
我が子は順調なのかな？
この心配を手放して行きましょう❣️
情報はたっくさんある！
その中で、あなたが何を選択するか。
それにより、、、未来は変わっていきます
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