産後ダイエット専門
チクティビティ講座
助産師はま子です。
ご訪問ありがとうございます。
はじめましての方はこちら
チクティビティとは
体の一部をごしごしするだけで
ウエストが－2cmサイズダウンしたり、
身体の痛みや不調をケアできる
セルフケアメソッドです。
ちゃんと原因が分かったから痩せた！
チクティビティインストラクター達の
アメトピに掲載された記事はこちら
１位！11.2万PV
毎日2L水をのみ続けた結果
2位！4.6万PV
「青竹踏み」踏み続けた結果
「浴びるだけ」簡単に痩せ体質習慣
痩身エステで言われた衝撃のヒトコト
こんなことで悩んでいませんか？
✔４０歳を過ぎて、同じように食べても太る
✔食事制限や運動でのダイエットは続かない
✔過去にダイエットをしたが全て失敗した。
✔ダイエットをしていても忘れてフェイドアウトしてしまう。
✔何をしてもびくともしない体重。
✔自分にあっているダイエット方法なのか分からない
✔辛いことが1つもないダイエット希望！
✔必ずと言っていいほど、リバウンドに正直うんざり。
チクティビティファーストクラス
（旧チクティビティ初級講座）
これまでの自分をアセスメントすることで、
痛みと脂肪を作る原因を読み解きます。
健康で美しい身体になるために必要な生活習慣、
セルフケア法を習得することで、
痛みや脂肪がつきにくい身体をつくり、
なりたい自分に近づく為、伴走します。
[講座内容]
・身体の痛みと脂肪のできる仕組み
・心と身体のアセスメント
・正しい身体の使い方
・4つの美痩せ習慣
・上半身のセルフケア法(お腹痩せ、バストアップ、首の痛み等)
●対象者/どなたでも
●講座時間/4時間 (4時間×1日もしくは2時間×2日)
●受講料/39,050円(税込) ※チクティ棒含む
✅辛い食事制限なしで痩せる
✅しんどい運動なしで痩せる
✅瞬時にサイズダウンするセルフケア術
✅自分の身体の正しい使い方がわかる
✅体の痛みが自分でケアできる（肩こり、四十肩、寝違え等）
✅４０歳以上の取れにくい脂肪も必ずサイズダウン！
＊受講生さんの変化＊
初級講座で叶うこと。
以下のケアを自分ですることができます。
たった１分ほぐしたら
バストアップ&美乳に！
部分痩せが難しいとされている
二の腕も痩せます。
お腹痩せもたった一分、
ごしごしするだけで
-2㎝に！
即効性の体のゆるみを
その場で体感していただけます。
2020年7月から
コロナの影響もあり
対面講座ができない期間は
全ての講座がオンラインで受講可能です。
ダイエットにはNGワードがあります。
「 辛い」「我慢」
チクティビティでは
太る理由、体の不調の原因は
「血流が悪くなるため」
「腸の状態の良さ」
と、お伝えしています。
血流は、
年齢による代謝や筋力低下、
運動不足や冷え
食べ物、姿勢や体の歪み
そして、
ストレス！
（イライラ、緊張、怒りなど）
そのストレスのせいで
食べ過ぎたり飲みすぎる。
だから、
根本をなくしていきましょう！
え？できるか分からない？
大丈夫！
チクティビティならそれが可能です。
心も身体も良い状態を作れば
血流も良くなり、痩せるんです！
ダイエットジムやエステは、
その人にお金を払い続けてしてもらうので、
お金を出し続けなければなりません。
このチクティビティは違います。
セルフケアの知識と技術が自分のものになる！
それらはこれからの長い人生の中において
大きな財産だと思っています。。
ダイエットは知識とコツを
知っていればうまくいく！
それを知っているか知らないだけで
数年後の自分が変わってくる
まずはこちらで
【太りタイプ】を診断してね♡
あなたにぴったりの「ほぐし」を
お一つお伝えしています＾＾。
公式ＬＩＮＥから個別相談
「はま子の相談室」やっています。
ダイエットや体の不調をセルフケアと
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ほぼ毎日配信中
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