産後ダイエット専門
チクティビティ講座
助産師はま子です。
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ちゃんと原因が分かったから痩せた！
チクティビティインストラクター達の
助産師はま子の
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講師業を始めて
変わったのは
身体と心だけでなく、
メイクの仕方や、
ヘアスタイル、
ファッション❤️
子供が小さいときほど
耐久性のある動きやすい服で
髪や肌はボサボサボロボロ。
痩せて、
自信が持てたら
なんか、小綺麗にしたくなってきた❤️
雑誌をかって
研究してみたり。
今、
一番楽しんでる感じがする🤗
ダイエットとは断捨離。
身体と心の要らないものを出せたら
また新しい自分がでてくる。
それを、楽しんだモン勝ち✨
ダイエットは、
知識とちょっとしたコツがある。
それを知っているか知らないか、だけ。
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