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されど肩こり。
何をしても良くならなくて、
病院行脚ももう限界!への対処法
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ただの肩こりなんだけど
ひどくなると頭が痛くなったり
吐いてしまったり。。。
病院へ行っても
これといった原因がなくて
「ただの肩こり」
と言われて
鎮痛剤が処方されて
ストレッチするように言われて。。。
でも薬はあんまり飲みたくないし
ストレッチくらいじゃ
埒が開かない!
こんなお悩みばありませんか?
「ただの肩こり」
でも、
「されど肩こり!!」
です。
頭痛や吐き気
集中力の低下
イライラして周りに当たってしまう
などを伴った
酷い肩こりは
骨盤にある
仙腸関節から調えましよう♪
身体の土台である骨盤。
骨盤の中でも要になるのが
仙腸関節です。
この仙腸関節がズレると
様々な所に歪みが出てきます。
柱である背骨(脊柱)が歪み
その歪みは肩甲骨や鎖骨といった
肩のベースになる骨格も歪ませてしまいます。
そして
歪んで肩・首の筋肉が硬くなっているところに
長時間のデスクワーク
スマホやパソコン
眼精疲労
ストレス
などがプラスされると
更に悪化してしまいます。
だから
それらの負担を軽減させるのはもちろんですが
身体を仙腸関節から調えて
全身の歪みを取り除き
何をしても良くならなかった肩こりと
サヨナラしましょう♪
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