ーーーーーーーーーーーー
体調管理は気づきが大切
早く気づいて〜〜〜
ーーーーーーーーーーーー
我が家の長女は大学2年生。
これまでほとんど体調を崩すことなく
とっても丈夫に育ってくれました。
これも一重に骨盤調整のおかげ
でも大学生になって
立ちくらみが出たり
お肌の調子が悪くなったり
ちょっと体調があやしくなってきました。
それもそのはず。
そもそも大学の授業って
毎日時間がバラバラ。。。
午前中からの日もあれば、
午後からの日
オンデマンド授業で
いつでもどこからでも
動画を見ればOKな授業も。
自由と言えば自由なのかもしれないけれど、
とにかく不規則。
それにプラスして
サークルや学内のボランティア
アルバイトもしているから
毎日、
何時に起きて
何時に出かけて
何時に帰ってくるのか
食事もいるのかいらないのか
その日によってだし、
いるって言っても
時間がなくて食べられなかったり。。。。
何だかもう、生活がめちゃめちゃです。
若い頃、身体の不調がたくさんあった私と違って
若さで乗り切っているようですが
このまま行くと確実に体を壊す。
大学4年間乗り切ったとしても
働き始めたら
長くは持たないぞ!!
でもね、本人がそれに気づかないと
生活って変えられないんだよね。
だから
早く気づいて〜〜〜〜!
週に1度のお弁当
体が良くなるワンポイントをいち早くお届け
心も体も軽くなる
LINEメルマガ配信中!
ご登録はこちらから
今ご登録いただくと
動きたくない時でも
肩こりが楽になる
「ゴロゴロストレッチ」
動画プレゼント
\4月の人気記事/
たくさんのブログの中から、濵田指圧室のブログをお読みいただきありがとうございます。
皆様のアクセスや、いいねが励みになっています
4月にたくさんの皆様にお読みいただいた記事です。
疲れが取れる体作りを一緒にしませんか
in渋谷MAGNET by SHIBUYA109に行ってきました
娘と行ったYouTuberさんのポップアップストアの記事が人気です
骨盤調整勉強会へ参加してきました