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ドキドキして
不安になったり眠れなくなる
動悸
を骨盤から調える♪
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走ったりしているわけではないのに
ドキドキしたり
息苦しくなったり。。。
そのために
不安になったり
眠れなくなったり
自律神経が乱れている時におこる
症状の一つです。
私自身、
子供の頃からこの動悸があって、
私の場合は
ちょっとした運動をキッカケに
ドキドキして息苦しくなって
運動することができませんでした。
自分自身はとっても苦しいのに
周りから見ると
「なまけてる」
「ズルをしている」
と言われてしまう事がありました。
この動悸
骨盤調整と出会って
カラダを骨盤から調える事で
自律神経が調い
解消されていきました。
続きはこちらです。
ドキドキして不安になったり眠れなくなる【動悸】は骨盤から調える♪②
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