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「お腹が張って食欲がない
食事が美味しく感じられない」
を骨盤から調える♪
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お腹の張りと
胃の不快感が続いていたMさん。
食べる事が大好きだったはずなのに
食欲がなく、
食べても美味しく感じられませんでした。
骨盤を見ると、
キュッとしまっていて、
骨盤周りとお腹の筋肉は緊張。
一見スリムで羨ましくもみえるのですが、
いつもお腹が張っていてスッキリしない。
何かが乗っているみたいで重苦しい。
これでは気持ちも滅入ってしまいます。
骨盤を緩めて調えると
骨盤周りの緊張がとれて
お腹も緩んできます。
それでもまだ張りが強いので、
腸活マッサージをプラス。
始めはコリコリしていたお腹が
ゆったりと、プルプルになってきました。
Mさんのご感想
お腹の張り、胃の不快感がなくなり、ちゃんとお腹が空く感覚を久しぶりに感じることができました。
帰宅後、美味しいごはんが食べられました!
夜はぐっすり眠れて、翌朝スッキリ起きれました!
美味しくご飯が食べられて
翌朝もスッキリ起きられて良かったです!
胃腸の調子が悪いと、
美味しいく楽しいはずの食事が
「食事の時間だから食べる」
「栄養を摂取するための作業」
となって苦痛に感じてしまうと
ちょっと寂しいですよね。
体を骨盤から調えると
胃腸の調子も調って
美味しいものを美味しく食べられて
心も体も健康になりますよ。
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