• 朝からやばかった

• 我慢できずに購入

• 疲れていてもタイムが出てるのは調子が良い？

• 心肺機能が上がってきた感触

• 何にストレスを感じているのか

• 何事も経験

• 睡眠と食事はやはり大事だ

• 身体疲労とメンタル疲労

• コツコツやるのみ

• 体内時計でペースコントロール

• 超回復キタか？それとも？

• 練習は良いイメージ、良い動きで終えること

• 昨日は西の山へ、今日は東の山へ

• 結局ユルくなんて走れない

• 復活の兆し＆ストロークで大事なこと

• 10月の課題

• 9月のまとめと、明日発売のGarmin 745がちょっと気になる

• 太る秋・・・は避けたいが

• バイオリズム

• 今月一体何度目だよ(ノД`)

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