• 走りが安定しない

• バイクVO2maxとランVO2max

• 酸欠との戦い

• 6月のレースがまた一つ中止に(ノД`)

• 6月の目標大会に向けて

• ことごとく中止に(ノД`)

• ランもスイムも今一歩

• 本格的梅雨の季節、高湿度に苦戦

• 睡眠不足ながらも身体は復活

• リカバリー日も必要だ

• 突如やってくる絶不調の日

• もう季節が進むのか

• 坂トレの効果と、スイムのボディポジションを高く保つヒント

• 坂練で力をつける

• 大分でかぼす練に参加して来ました(^^)/

• 急ぐ時に限ってペースが上がらない

• 仕事する体力、スポーツする体力

• GWラストはブリック練

• ようやく3本登る体力ついたか

• GW唯一？の家族サービス

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