• 初泳ぎで1週間のブランクを痛感

• 寝不足2種目練＋箱根駅伝＋今年の運勢

• 早くも仕事始め

• 明けましておめでとうございます(^^) 正式に日本記録保持者に！

• 2021締めの1日＆1年振り返り

• 例年以上に年末バタバタ

• 年末大掃除と、年賀状作成で絶望的なことが

• 仕事納めに泳ぎ納めの400m TT

• 2年ぶりに忘年会。・・・の前に時短トレ。

• ミートテックは要らないぞ

• クリスマスでも煩悩払拭スイム

• クリスマスイブ？そんなの関係ねぇ通常練

• 今年最後の〇〇は

• 3回目ワクチンの翌々日、だいぶ復活！と老眼対策

• やっぱりか(ノД`) 3回目ワクチンの洗礼

• 3回目！さてどうなる？

• 子供の成長は親の知らないところで

• 寒空ブリック練

• まだ調子悪いと思ったら

• 疲労のマネジメント

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