自分自身を大切にして
癒す事に専念していたら
摂食障害(むちゃ食い障害)が
治っちゃったMegumiです。
の続きです。
仕事をするときに
勝手に帰ったんだから
頑張るべき
って思いました。
頑張りすぎて泣いて
更に泣いたことを
自分で責めすぎて
あんなことになったのに
私、また頑張ろうとしてました。
優しくしてもったり
気を使ってもらったりすると
罪悪感で
「大丈夫です」
って断っちゃたり。
私のことを
面白くなく思ってる様に
見える人のことばかりが
気になって
もっと罪悪感が大きくなって
ますます
優しくしてくれる人の気持ちが
受け取れなくなる。
仕事できないんだから
頑張らなきゃ。
仕事遅いんだから
頑張らなきゃ。
勝手に帰ったんだから
頑張らなきゃ。
そんな私に
優しくして
くれてるんだから
頑張らなきゃ。
絶対迷惑かけちゃだめ。
開き直るのとは違うけど
こう言うの全部いらないんだ。
仕事できなくていいし
遅くていい。
他人が許してくれても
私が自分を許さなかったら
意味ないんだね。
それに気付けてからは
パート先の人の
気遣いや優しさをできるだけ
素直に受け取る様にしてます。
受け取っても
こんなに優しくしてもらって
いいのかなって
考えちゃうけど
今はそれでいいや
ーこんな私とLINEしませんか?ー
摂食障害や
むちゃ食い障害のことはもちろん
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