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最強のメンタルを作る

自己肯定感が低い、自己不信、対人恐怖症、難発性吃音、パニック障害。

毎日が苦しくて、なんのために生きているのかも分からない。

長年、最強のメンタルを手にするために思索し続けた一人の人間の忘備録です。

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  • あなたの自己イメージの完全な正解などこの世界に存在しない。正解はあなたが決めるのだ。

  • 自己肯定感について

  • あなたの思考、感情、肉体は、あなたではない

  • 死と向き合え

  • 現代社会に適応する脳の使い方

  • 引き寄せの法則は願いが叶う魔法ではない。でも実践する価値はある。

  • 引き寄せの法則は、自己暗示のテクニックだ。

  • 波動は存在するが定義してはいけない

  • 自分の為に生きるなんてつまらない

  • 心のコントロールの要諦は、そもそも不要な存在を心の中に入れないこと

  • 死は怖くない

  • 幸福と脳の関係

  • 神、気、ソースエネルギー、ハイヤーセルフ、宇宙霊、諸々の正体とは

  • 思考のレベルにいては思考をコントロールできない

  • 絶対的と相対的。このバランスを管理しよう。

  • 考え込まない。その前に気を整えよう。

  • 外側の現実だけを見ていたら、それに従う以外なくなる

  • 他人から嫌われたくない。いいえ、それは無理です。

  • 人生は「今」しかない

  • 全てを失う覚悟を持てば恐れるものは何もない

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