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最強のメンタルを作る

自己肯定感が低い、自己不信、対人恐怖症、難発性吃音、パニック障害。

毎日が苦しくて、なんのために生きているのかも分からない。

長年、最強のメンタルを手にするために思索し続けた一人の人間の忘備録です。

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  • 存在するだけで感じられる幸福

  • It’s Just a Thought

  • たかが思考だ

  • 生物共通のルールを自覚しないと本質を見失う

  • 催眠状態が人生の全て

  • 全ての人間は催眠状態で生きている

  • あなたの意思が、あなたの思考と感情の支配者であることに気づく

  • 他人の目が気になる人は身勝手な期待をしている

  • あなたはいい人なんかじゃない。その思い込みがあなたを苦しめる

  • 心の平安は、世界の理(ことわり)を理解することで得られる

  • 正しさは自分で決めなければ人生は前に進まない

  • 他人から悪く思われることを恐れるのは、他人に「期待しているから」

  • 意識に頼りすぎない

  • 信じるという脳機能への理解

  • あなたの自己イメージの完全な正解などこの世界に存在しない。正解はあなたが決めるのだ。

  • 自己肯定感について

  • あなたの思考、感情、肉体は、あなたではない

  • 死と向き合え

  • 現代社会に適応する脳の使い方

  • 引き寄せの法則は願いが叶う魔法ではない。でも実践する価値はある。

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