ブログ記事一覧|最強のメンタルを作る -3ページ目
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最強のメンタルを作る
自己肯定感が低い、自己不信、対人恐怖症、難発性吃音、パニック障害。
毎日が苦しくて、なんのために生きているのかも分からない。
長年、最強のメンタルを手にするために思索し続けた一人の人間の忘備録です。
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自分を忘れよう。猫になろう。
幸せになりたい。なら、今幸せになればいい。
最強のメンタル構築 〜物事の意味づけを自分の意志で変更する〜
人生は今しかない。だから今を否定せずに肯定しよう。
すべてはゼロからスタートしている
あなたの中の「監督」を知っていますか?
自分がどうにかできるのは自分の心だけ
「全て自分で握る」生き方をしよう
自分を許しなさい。
○○でなければいけない、これが苦しみの元だ
楽になり たいか?苦しみたくないか? ならすべて捨てろ
最強のメンタルとは?
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