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  ◆謹賀新年◇新年の抱負。
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  子どもたちとの冬休み。日帰り遠足。大みそか。
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  陰陽、瞑想、ヨガニードラ。スペースを持たせること。
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  ヨガを通して感じること。伝え続けていきたいこと。
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  小豆カイロちゃん。娘とヨガと♡
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  尊いタイムラグ。夫とわたしに流れる時間。
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  黄色い種がうまれた日。ヨガとトレーニングと主観的体験と。
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  親子で椅子ヨガ。シークエンス作りと指導練習。
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  素直になってみれば。いい夫婦の日に。
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  月食の牡牛座満月。浄化と解放。深いゆるしと、自由とともに進んで行こう。
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  カラーカットと秋色コーデ。／+Ｊを色ち買い。
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  悔しいはずが、ないじゃない？長男と自尊心。
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  椅子ヨガトレーニング。ヨガをすきな理由。はじめての指導…！
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  ひさしぶりの映画＆ショッピングデート♡／夫からの誕生日プレゼント。
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  はじまりの蠍座新月。資格とヨガと。あらたなステージへ。
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  きらきら。ちょっぴり女の子気分の秋。記事を読みたくて買ったファッション誌。
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  投票、しいたけ、クラフトコーラ。意図して選べることの尊さよ♡
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  秋キャンプ。海のきらきら。星のきらきら。
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  かろやかに深まりゆく蠍座の季節。
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  ゆれてもぶれない尊厳。夢とザクロと読書の話など。

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