お越しいただきありがとうございます
このブログは菜食やヴィーガンライフを
美味しく充実させたい人に向けて、
私のロンドン＆パリ約１０年間の
ベジタリアン→ヴィーガンライフの経験をもとに
ヴィーガンライフの始め方、取り入れ方、続け方の
ヒントになるような情報を発信しています。
現在は福岡県朝倉市でヴィーガンライフを実践中！
健康にいいことは好きだから
ヴィーガンライフに多少なりとも興味がある人口は案外いる。
でも「今じゃない」
そこそこ健康だから「必要性を感じない」
という反応が返ってくることが結構よくある。
ヴィーガンライフに足を突っ込むきっかけは
健康でも痩せたいでもなんでもいいと思う。
モチベーションがなんであれ
結果として肉の消費量が減った方が絶対いいじゃん！
と個人的に考えているから。
ところで健康オタクが多い日本で
地球の健康を心配する人が少ないのはなんでだろ？
自分を大切にするのは大事だと思う。
自分を大切にすることが苦手な日本人が多いから。
でも「地球に優しい具体的な行動」は
「自分を大切にする」ことでもある。
だって地球なくなったらどんなに健康でいても、
自分ファーストで自分が満たされていたとしても、
だいたいのことが叶えられるくらいお金に余裕があったとしても
みんな等しくTHE ENDじゃん。
そのくらい地球のボロ雑巾化は進んでる。
ちなみに「地球に優しい」行動は
結果「動物にも」「人間にも」優しい行動です。
パリで先週（11月21日）1968年以来4センチの積雪があった。
その数日後、フランスの南西部の夜間の気温が26.5度を記録したそうな。
近頃はフランスは暑すぎてワイン用の葡萄が収穫困難で、
イギリスで昔は不可能だったワイン用の葡萄が育つくらい
温暖な気候になっているらしい。
「いただきます」に感謝を込めて、
「感謝して（肉も魚も卵も乳製品も蜂蜜ももちろん）いただきます」
感謝するのは良いことだと思うけど、
感謝してきた結果、地球も動物も人間も今どうよ？
うーん、よくわからないけど「今まで通り」じゃすまなそうだよね…？
もし少しでもそう思うなら
「感謝して食べる」のもう一歩先に行きませんか？
毎食肉魚を食べていたのを1食減らす
毎日肉を食べていたのを週に数回減らす
肉の代わりに野菜のおかずを増やしてみる
食生活だけで、「今」の状況に応じて
肉食の頻度と量を減らすシフトは誰でも今日からできるはず
「肉食の頻度と量を減らすシフト」を
できれば簡単にできれば楽しく美味しくやりたいわ。
そう思ったら公式LINEからメッセージくださいね！
現在、無料相談会受付中です！
【お申し込み方法】
１）まずは以下の公式LINEにご登録をお願いします。
または@327mzsweで検索
※ID探索の場合は@327mzswe
「＠」から入れて探索をお願いします。
２）公式LINEにご登録後「スパイス」
とメッセージをお送りください。
３）日程調整のためのリンクからご都合のいい日時をお選びください。
↑ ↑ ↑
クリックでお友達追加
または@327mzsweで検索
お問い合わせもLINE公式からどうぞ
人気記事一覧
🌱若返りたい！若見えしたい！あなたへ。日本に漂う年齢の呪縛から解放されるためのたった１つのコツ
🌱ヴィーガンに若返り効果はある！ヴィーガンライフで得られる若返り効果３選！
🌱ダイエットからの解放と菜食の関係。無理なく健康に身体も心も軽くなりたい方へ。
🌱自己犠牲がお得意な国民性？日本人がヴィーガンを自己犠牲で捉えがちなロジックとフランスのPTA
🌱１０年弱海外に暮らしてみて良かったと思うこと（１）「マイノリティの立場を経験したこと」
🌱ヴィーガンライフを小さく始めるコツ。毎日お金を落としているあの場所と距離を取る方法！
🌱ヴィーガンは自己犠牲的に我慢してやっているわけではありません！ヴィーガンライフのメリット９選
マイストーリー