不安を感じ始めた９日目。

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わたし開花カウンセラー
スイートキャリア・コンサルタントの

藤沢ゆんです。

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私の１８年間の会社員時代のアップダウンストーリー

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自分を喜ばせる実験１４日間！シリーズ。

焼きそばが喜び。14日間喜ばせる実験１日目

承認欲求で動くと疲れます。１４日間喜ばせる実験２日目

私が重くない理由（笑）１４日間喜ばせる実験３日目

無気力がデフォルト。１４日間喜ばせる実験４日目

等身大の喜びでいい。１４日間喜ばせる実験５日目

「無気力」な私の過ごし方。１４日間喜ばせる実験６日目

祝！無気力プロが無気力を脱しました♡

お洋服と可愛く在りたい私の美意識について。

なんかへんな表情に…涙！

自分を喜ばせる実験１４日間として

過ごしてきて、今日で９日目。

昨日は久々にかわいい洋服を買って

今日は早速スカートのほうを履いてみた♡

やっぱりこの色がすき！

かわいい！！

しかし、この喜ばせる実験、

昨日の８日目でピークを迎えてしまった気がしてる…！

少しざわざわしてきたのね。

このままでいいの？私！って。

こんなふうにただ「喜び」を感じる日々なだけで

大丈夫なの？

ちゃんと生きていけるの？

という不安の声が湧いてきたのでキャッチしてみました。

ああ、不安が湧いてきたんだなーと

ネガティブな感情を抑え込まずに感じてあげました。

ただただ喜びを感じて生きていけたら幸せだけど

それで本当に生きていけるの？と、

喜びを感じ続けていく先には

「ちゃんと」生きていけない世界がある、という

思い込みがあったみたいでした。

「ちゃんと」ってどういうこと？と向き合ってみると

「生活費を稼いで生きていくこと」

と出てきました。

あれ？？

喜びを感じて生きていくことと

生活費を稼ぐことが共存しないように

捉えているみたい。なんかおかしいかも！！？？

生活費を稼ぐこと＝苦痛を伴う、困難を乗り越える

というような設定をまだしているな！！

こうやって言語化して、文字に起こしてみると

やっぱり変！！

こんな設定、やめていい！！

何の心配もなかったら、どうしたい？という

魂目線の質問をしてみると

楽しくエネルギーを出していきたい

って出てきた！

なんか、もーこれずっと言ってる気がするじゃん！涙

だからこその、第一歩として

自分にエネルギーをかける、という

この１４日間だったんだよね。

ここで不安が出てきたのも、ひとつ気づきだし、

不安をちゃんと感じて、感じ切って

でも大丈夫だよ、って

エネルギーかけていこうね！って続けていこう。

自分にエネルーをかけていくことの喜びを

一つひとつ感じ切ってやっていけばいいのだ！

自分にエネルギーをかけることを

もったいない、ってしちゃいけなかった。

だってまだ、自分に期待したいもの！

諦めてなんかないんだもん！ね！！

自分を徹底的に喜ばせて

エネルギーをかけてあげるということは、

「私は私を諦めてないよ」って

態度で示してあげることになるんだね。

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