働くお疲れ女子が
自分らしさを取り戻し
「わたし開花」して次のステージへ♡
スイートキャリア・コンサルタントの
藤沢ゆんです。
自分を喜ばせる実験を始めて感じてること。
自分を喜ばせるだけなのに
何でこんなに疲れてるのか…！てこと！！泣笑
２日目の記事にも少し書いてるのだけど
ブログに書いて誰もが納得するような
大層なことをしなくちゃ…！
なんていうあざとい思考が私の頭の中を
ちらちらと駆け巡っていたからなんですね。
「なるほどー！自分を喜ばせるのに
こんな素敵なことをしたんですね！♡」
って言われるようなことをしなきゃと
思ってる自分がいたわけです。。
いや、実際、そんな素敵なことは
何一つしてないんだけどね。
する前から考えて疲れてる、って話で。
本末転倒だ！
昨日は体調もあまりよくなかったので出掛けず、
お家に引きこもり。
ブログ書く以外はほとんど横になってたりして、笑
ゆったり、ぼーっとする時間を自分に捧げ。
背中がガチガチだったので
今朝はゆったりストレッチポールで身体を
ぐりぐりほぐして。
これがちょう気持ちよかった・・・！！！
（久しぶりに使ったんだ…）
こんな時間も、自分を喜ばせているって
ことだったんだんですよ！
家に引きこもってぼーっとしたり寝てたり
ストレッチポールで背中ぐりぐりするなんて
なんか、どーでもいいことのように感じてたけど
これだって、喜びだったんです！！
今日の南城久美子さんの記事で
＝（引用）＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
無気力な時は
絶えず降り注いでる「愛」が
見えなくなってるだけ、なんだよね。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
って書いてあったんだけど
これがものすごく今の私に刺さった！！
わたし、どれだけ日常の
自分を喜ばせていた「たわいもないこと」を
「愛」や「喜び」と認識できてなかったんだろう！って。
冷凍焼きそばも
見たいテレビ番組も
ブログを書くことも
昼寝することも
ストレッチすることも
みんなから「素敵だね！」て言われる
大層なことじゃないけど
喜びだったんだよなーーーー。
損得で動かない。
ただ自分の心が喜ぶことをする。
こんな簡単なことが
人の目、承認欲求、なんかで曇って
見えなくなってたから
無気力になってたのかもしれないね、私。
だってさー、なんかＳＮＳ見てるとさ、
自分を喜ばせるためにお花買いました♡とか
素敵な洋服買いました♡とか
おしゃれなカフェでお茶しました♡とか
そんなの目につくじゃんねーーー！！！！笑
それが大多数（マス）の女子が喜ぶことだから
同じようにそれをやらなきゃいけない！
ってわけじゃないのよね。
（いや、これが喜びの人ならすればいいのよ！
私だってお花も洋服もカフェも好きだけど！笑）
本当に自分が喜ぶことをしよう。
くっだならくても！ダサくても！！笑
自分の好きなことを大切にしよう。
今日はマックの期間限定バーガーを
買って帰りました♪
ＣＭで見て食べてみたかったこれ！
おしゃれなランチじゃないけど
これでいいのだ☆
■藤沢ゆん プロフィール
・アラフォー独身
