ココロを知る方法

さてさて、




自分は今、どういう心の状態なんだろう？

簡単知る方法。

それは、

楽しそうに笑っている人

イキイキして前に突き進んでいる人

を見て、どう感じるか。

もし自分をそもそも素晴らしいって当たり前に思えている心の状態だと




他人の成功や幸せを
自然と祝福できて、


そこから

何かを学ぼうとするよー(*'▽')




逆に



自尊心が低い状態だと
嫉妬したり、拗ねたり、イライラしたり、批判的だったりするよー(≧▽≦)









他人の成功や幸せを
自然と祝福できるような心でいたいねー(≧▽≦)



そういう状態であるために

一番必要なことは




 

自分で自分を愛している事だー(≧▽≦)

そして、

自分を愛しているってことはね、

自分を認めている

自分を許している

自分を大事にしている

自分の言いたいことを言っている

自分のやりたいことをやっている

じゃない。

自分を否定することをやめる

自分を責めることをやめる

自分がイヤなことはしない

自分の言いたいことを我慢しない

自分のやりたくないことをしない

こっちだよ(≧▽≦)

これマジに(≧▽≦)

この違い、マジ大事(≧▽≦)

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