さて、『落ち着くか』

さてさて、たびガエルです。

昨日の方のご相談の続編よー。

『あなたが問題だと思っているものは』

その後、簡単なノートワークを提案して、

自分の中の認められないこと

許していないことを・・・、

知って、

（スパッといっちゃうよね(''◇'')ゞ！）

気づいて、

自覚して初めて腑に落ちる。

しっくりとくる。

これが、

『ハカハカ状態から抜け出す』

ってことだよね。

→ハカハカとは？

自分の中の認められないこと

許していないことを

①知って、

②気づいて

③自覚する

と、

本当の自分の感情が見えてくる。

自分の思い込みや勘違いが見えてくる。

そうすると、

根っこが見えてくる。

この人の場合は、

『母親』ってことだね。

【こちらも参考に】

■手放すって、こういうこと(≧◇≦)！

■価値しかない

■感情を感じる…？

■あなたは大丈夫。

■感情のドロリッチからの→○○？

■感情のエントランス......って？

■自分を取り戻すには、我慢してる場合じゃなくて、一回○○してみよう

仕事の事

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人間関係の悩み

母親

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など

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