青森弘前から津軽半島北端 竜飛崎訪問❗階段国道339号や津軽半島冬景色♪ご覧あれが竜飛崎・風つよ

ちょっとした気づや体験から、お金と関連付け。

人生100年時代を前向きに、をモットーに。

相続発生した際の対応、実家の空き家問題

マイホーム購入分析、お一人様お二人様の相続準備

CFP、行政書士、家族信託専門士、空き家相談員、

東京都杉並区から

FPそら（永福おおくぼ行政書士FP事務所）です。

*********************************

2026年10月下旬

青森県、弘前の少し北側

五所川原市に仕事で訪問。。

昨年から弘前周辺、

津軽エリアには10回以上、

来ています。。

五所川原の金木まで

何回も来ていながら、

もう少し先にある、

津軽半島の先端

北海道までちょっとの竜飛崎

ずっと足を運びたかった。。。

弘前駅から

竜飛崎までは、

約100キロ。。

クルマで2時間ちょっと

かかります。。。

津軽半島の左端の道を通って

北端まで向かいます。。。

弘前→五所川原

→津軽鉄道の終点の中泊　

→十三湖（しじみで有名　ラーメン食べました）

→小泊

海沿い日本海を眺めながら

カーブが続く道を北へ・・・・・

15時過ぎに

竜飛崎到着・・

竜飛崎の大きなサインの横に

津軽海峡冬景色

歌碑があります。。

看板の前の赤いボタン

押すと、

音楽が流れます。。

なんと２番から

ご覧　あれが竜飛崎

北のはずれと・・・

・・・・・・・・・

北海道は、

ちょっと

先に見えてます。。。

この下に青函トンネル

通ってるんだなあ。。。

竜飛崎のすぐわきに

大きな看板が。。。。

有名な

国道なのに階段

階段国道・・・・

国道339号線。。。。。

せっかくなので

降りてみます。。。。

竜飛漁港が

見えてきます。。

最下段まで

降りてきまっした。。。

戻るには

上らないと。。。。。。。。。。

竜飛崎

階段国道を超えて、

もうすこし上まで行くと

竜飛崎展望台も。。。。

竜飛崎

北のはずれ。。

風も強いし、、、、

歌碑のボタンを押すと

音楽が流れます。。。

竜飛岬（たっぴざき / 龍飛崎）は、

青森県東津軽郡外ヶ浜町（津軽半島）の

最北端にある、津軽海峡に突き出た岬です。

主な特徴と名所

• 風の岬：龍が飛ぶような強い風が吹き荒れることから

　「風の岬」とも呼ばれます。
• 竜飛埼灯台：日本の灯台50選に選ばれている

　白亜の円形灯台です。
• 階段国道339号：車が通れない日本唯一の

　「階段」になっている国道（全362段）があります。
• 津軽海峡冬景色歌謡碑：石川さゆりさんの歌謡曲の歌碑があり、

　ボタンを押すと曲が流れます。
• 青函トンネル記念館：海底の青函トンネルの

　歴史を学べる施設で、

　体験坑道へ向かうケーブルカー「もぐら号」があります。
• 北海道の眺望：天気の良い日には、

　津軽海峡の向こうに北海道の山々が見えます。

青森県　津軽半島の北端

竜飛崎　訪問。。

階段国道、当たり前ですが、

無料だし、、、、

近くには、

他に

青函トンネル記念館も。。。

今度レポートしますね。。。

最期までご覧いただき

ありがとうございました。

『青森・弘前そば「田舎館村」田んぼアート❗城の役場から❗りんご娘と太宰治の石アートもスゴ❗300円』

『「嶽きみ」青森弘前岩木山　嶽高原の「とうもろこし」発見❗甘くプチプチ旨❗メロンより甘い、東京でも』

『弘前五所川原の立佞武多館訪問。22ｍ17ｔのど迫力❗祭り開催前に800円でスクリーン雰囲気感じて』

『弘前五所川原「斜陽館」太宰治のふるさと訪問❗️津軽三味線も発祥の地。金木町は意外にスゴイ❗️』

『ビッグイエロー❗️青森深浦町、北金ヶ沢日本一の大イチョウ。ライトアップで圧倒の黄色❗️無料でスゴ』

『弘前「津軽藩ねぷた村」初訪問❗津軽三味線や太鼓生演奏、入場料600円の価値は❓津軽工房多種も魅力』

『弘前戸建て、屋根の軒が落ちた空き家❗️屋根の修理から、直す費用はいくら❓️壊れ風除室はどうする❓』

『弘前7月再訪問❗️岩木山神社初訪問。雄壮な神社に願い事。岩木天望の湯480円❗️ねぷた準備小屋も』

『弘前りんご公園　りんご三昧❗リンゴカツ・りんごご飯❓弘前城のサクラのトンネル期待❗5月リンゴの花』

『東京→弘前　夜行バスで❗新宿バスタ～7500円。3列席でカーテン仕切。大雪の弘前で早朝どうする❓』

『子供のいない夫婦。配偶者が亡くなった。持ち家が共有財産。家の相続は❓お二人様、事前の準備で防衛を』

『「おふたり様」相続の争い防ぐ。日経マネーなまび記事。義理の兄弟が遺産を要求❗兄弟に権利はあるの❓』

『実家、転居で空き家に❗住む・売る・貸す選択肢３つ。親の家購入したい、親族間不動産売買、留意点は❓』

ぬって焼いたらカレーパンがよりスパイシーに❓カルディで「辛口」328円で発見❗普通と比較してみた

ちょっとした気づや体験から、お金と関連付け。

人生100年時代を前向きに、をモットーに。

相続発生した際の対応、実家の空き家問題

マイホーム購入分析、お一人様お二人様の相続準備

CFP、行政書士、家族信託専門士、空き家相談員、

東京都杉並区から

FPそら（永福おおくぼ行政書士FP事務所）です。

*********************************

カルディでぬって焼いたら

カレーパン

以前からありました。が、

今回見つけたのは、

ぬって焼いたら

カレーパンが

より、スパイシーに❕

ぬって焼いたらカレーパン「辛口」

328円で発見❕

もともとあった

カレーパンも

棚の中に、

328円で鎮座。。。。。

せっかくなので、

カレーパン「辛口」と

カレーパン

普通のと、2種類購入。。

カレーパンと

カレーパン「辛口」

両方あけてみます。。

辛口の方が、若干

色が濃いかな。。。

食パンを4つに小分けにきって

それぞれぬってみます。。

うえが

カレーパン

したが

カレーパン「辛口」

両方焼いてみると、

カレーパンの方が

濃い色に・・・

食べて比べてみると、

カレーパンは、

いつものおいしさ、、

カレーパンぽくて

美味しい。。。

カレーパン「辛口」

ひとくち食べてみると

若干辛いかな、

一口目の印象。。。

たべて、すこし間をおいて

スパイスがかなり効いてきます。。。

辛い！

辛い！

子供も、辛い！

かなり強い反応・・・

飲み物ほしい、、、

っていうほど・・・・・・

カレーパンも

カレーパン「辛口」も

おなじ使い方。。

ヒーターに垂れないように

気を付けてくださいね

原材料は、、、

比較してみました

カレーパンには

スイートコーンパウダー

トマトパウダーなど

優しい味わいの材料が、、、、

辛口には入ってないけど。。。

大人的には、

辛いのが不得意でなければ

「辛口」の方が気に入るかも。。。

カレーパンは、みなが好む味ですので

無難な感じに対して、

スパイスが、尖がっていいる。。

記事も発見

【カルディ】人気商品に「辛口」が登場！（Life log） - エキスパート - Yahoo!ニュース

ぬって焼いたらカレーパン　110g - カルディコーヒーファーム オンラインストア

カルディ　カレーパン「辛口」

辛いのが、スパイスが苦手でなかったら

見つけたら、ぜひに。。。

今回は

久しぶりにぬって焼いたらカレーパン

「辛口」を発見

最近発売のようです。。。

最期までご覧いただき

ありがとうございました。

『ぬって焼いたら「クイニーアマン」カルディ308円で発見❗フランスの伝統菓子になるのか❓カリッと、』

『＜ぬって焼いたらメロンパン＞カルディ306円。食べてみた。ツブツブ美味❗メロンパンとカロリー比較』

『ハリッサ・HARISSA　カルディで462円　すみっこにあるの発見❗北アフリカの万能調味料　旨❗』

『カルディで「カリーナポリタン」228円で発見❗️みんな大好きカレー味。電子レンジでチン、ウマ❗️』

『ドンキでメキシカンドレッシング３９９円で発見❗更なるサラダ開拓中❓７種のスパイスで、創業８０年・』

『「ド」ポテチ　ドンキで199円発見❗6種類の味、辛くない懐かしいカレー味❓内容量が1.5倍近くも』

『更なるサラダ開拓中❓のあなたにチーズカレードレッシング❗️ドンキで399円で発見❗️買ってみた。』

『子供のいない夫婦。配偶者が亡くなった。持ち家が共有財産。家の相続は❓お二人様、事前の準備で防衛を』

『おひとり様、遺言・契約で託す。日経マネーなまび記事から。迷惑かけないため3本の矢で事前準備❗️』

『シニア住宅ローン破綻増加❓️破綻回避のポイント。朝日ニュースから。CFPからのアドバイスとは❓』

芦花公園、環八横のコスモス畑❗️蘆花恒春園、旧宅見学無料。むさしの森の地図スタンプラリー発見❗️

ちょっとした気づや体験から、お金と関連付け。

人生100年時代を前向きに、をモットーに。

相続発生した際の対応、実家の空き家問題

マイホーム購入分析、お一人様お二人様の相続準備

CFP、行政書士、家族信託専門士、空き家相談員、

東京都杉並区から

FPそら（永福おおくぼ行政書士FP事務所）です。

*********************************

10月中旬、天気も良いので

ジョグでどこか公園に、、、

東京杉並からそれほど遠くないエリアで

選定したは、、

世田谷区の環八沿い、

芦花公園に。。

確か大きな花壇があり、

チューリップとか、、、

ちょっと期待して

4キロ程度ジョグして、

芦花公園に到着。。

正式名称

東京都立　蘆花恒春園

芦花公園

環状八号線　通称環八、

大きな道路そい、、、

環八通り、大田区方面から杉並区方面、

左側の緑の木がたくさんあるのが

蘆花恒春園、、

公園に入ると、

お花がたくさんあるはずのところ、

畑には、何も、、、

奥にはコスモスかな、、、

コスモス畑、、、

お花が、、、、、

コスモス畑超えると

コチラも花壇、、、

何か植えてあるのかなあ、、

土が色違いに、、、

半円に、、、、、、、、

さらに、花壇を奥に行くと、

お花に囲まれた

ベンチが、、、

囲むように、、

いい感じ、、、、、、、、、

このコスモス花壇

世田谷区立の芦花小学校の

3年生がタネをまいて

大切に育てているとか、、、

いいですね。。。

11月1日には

ハロウィンパーティかなあ

仮装コンテスト

仮装して集まってね、、って。。。

参加無料で。。

花壇を過ぎて

公園の中心部の方へ。。

落ち葉の中、

落ち着いた雰囲気

ベンチで本読んでいる方も、、、、

恒春園のほうへ。。

旧宅、母屋・書院・居宅など、、

地図に。。

旧宅

入場無料で

入ることができます、、、

蘆花旧宅

家の中にも

はいることができそうです。。

 

奥には書院もあり、

建物は、いくつも分かれてます。。。。

蘆花記念館も、

こちらには展示物が、、、

けっこうたくさんあります。。

蘆花記念館の中に

スタンプラリーの案内も

スタンプ、1つ押して、

全部で30カ所も。。。

蘆花恒春園

かなり久々に訪問しましたが

落ち着いた公園です。。

春の時期には

お花がたくさん、、

＜数年前の春の時の様子＞

蘆花恒春園へは、

京王線「芦花公園」または「八幡山」徒歩15分
小田急線「千歳船橋」からバス「芦花恒春園」徒歩7分

 
蘆花恒春園とは、

「不如帰」「自然と人生」「みみずのたはこと」などの
名作で知られる明治・大正期の文豪、徳冨蘆花（健次郎）と
愛子夫人が、後半生を過ごした住まいと庭、
それに蘆花夫妻の墓地を中心とした
旧邸地部分とその周辺を買収してつくられました。
 
蘆花は明治40年2月まで、
東京の青山高樹町に借家住まいをしていましたが、
土に親しむ生活を営むため、
当時まだ草深かった千歳村粕谷の地に土地と家屋を求め、
「恒春園」と称し、
 
昭和2年9月18日に逝去するまでの約20年間、
晴耕雨読の生活を送りました。
 
昭和13年、夫人の意向に沿って、
武蔵野の風景を保存し、
公園として公開を開始。
 
これらの建物は「徳冨蘆花旧宅」として、
昭和 61年3月10日東京都の史跡に指定されました。

蘆花が晴耕雨読の田園生活を送った恒春園区域内では
執筆活動等往時の生活の様子を伺い知ることができます。
 
花の丘区域では公園友の会、
地域の小学生達と協働して育てあげた季節の花が咲き揃います。
蘆花が好んで育てた花々も園内に彩りを添えます。

蘆花恒春園｜公園へ行こう！

スタンプラリーも

カクニン

第23回　森の地図スタンプラリー

 
『むさしの・ガーデン紀行』－「むさしの」の今と昔を訪ねる 編－
東京・むさしのエリア（多摩東部）で、

2012年から毎年開催してきた『森の地図スタンプラリー』は、

地域の魅力を再発見する機会として、

ファミリーからシニアまで幅広い世代にお楽しみいただいております。

今回は「むさしの」の今と昔を訪ねる 編 と題し、

２年ぶりの秋開催となります。
 

木々も色づき、武蔵野が美しく輝く季節。

ウォーキングやサイクリング、グルメ散歩、

自然散策など、楽しみ方はいろいろ。

好きなときに好きなところを。

ひとりひとりの好みに合わせた回遊が楽しめます。

思わず「ここが東京！？」と驚くような美しい風景を、

スタンプを集めながらぜひ見つけてください。

［期間］ 2026年10月1日（木）～12月13日（日） ※74日間

①リアルスタンプラリー（ラリーポイント：30カ所）
●9月25日（金）からリアルスタンプラリーの各ラリーポイントや、 エリア内の観光協会・案内所等で配布するラリー台紙を入手してください。

●スタンプ５個で「参加賞」、10個で「達成賞」を進呈
参加賞：オリジナル缶バッジ
達成賞：オリジナル缶バッジ＋達成証＋抽選で10名に地域のお土産セット（2,000円相当）プレゼント

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

第23回　森の地図スタンプラリー

いい時期ですし、

公園など散歩楽しみながら

スタンプラリー

いいイベントかも、、

無料だし。。。

最期までご覧いただき

ありがとうございました。

『昭和記念公園、コスモスまつり・コキア赤く見頃❗コキアソーダも映え。入場料450円で秋の自然感じて』

『青森・弘前そば「田舎館村」田んぼアート❗城の役場から❗りんご娘と太宰治の石アートもスゴ❗300円』

『あしかがフラワーパーク　大藤が圧倒❗入場料は時期により400-2300円❓つつじの海も香り満載❗』

『かつぬま新酒ワインまつり2025訪問❗️勝沼駅徒歩15分。飲み放題→10杯チケット制に❗違いは❓』

『世田谷パンまつり、世田谷公園で開催❗️ジョグで訪問❗シフォンケーキゲット。でも入場断念、理由は❓』

『府中郷土の森、曼珠沙華まつり❗️プラネタリウム「中秋の名月」秋の理由は❓️月面探査の体験も❗️』

『神宮外苑イチョウ並木、黄色い三角が尖がり、黄金色のアーチ見事❗ライトアップも、訪問時間には留意❓』

『GW芦花公園へ花壇鮮やか❗蘆花恒春園記念館や旧邸宅も無料。日本舞踊かやぶきコンサート❓』

『子供のいない夫婦。配偶者が亡くなった。持ち家が共有財産。家の相続は❓お二人様、事前の準備で防衛を』

『シニア住宅ローン破綻増加❓️破綻回避のポイント。朝日ニュースから。CFPからのアドバイスとは❓』

『実家、転居で空き家に❗住む・売る・貸す選択肢３つ。親の家購入したい、親族間不動産売買、留意点は❓』

タイの青菜炒めの素 空芯菜シーズニング、カルディで120円で発見❗空心菜炒めてみた。アジアっぽい

ちょっとした気づや体験から、お金と関連付け。

人生100年時代を前向きに、をモットーに。

相続発生した際の対応、実家の空き家問題

マイホーム購入分析、お一人様お二人様の相続準備

CFP、行政書士、家族信託専門士、空き家相談員、

東京都杉並区から

FPそら（永福おおくぼ行政書士FP事務所）です。

*********************************

カルディにて、

タイの青菜炒めの素

空心菜シーズニングペースト

120円で発見❕

買った理由は、

地元で作っている

午前中に週2回だけ営業している

露天の八百屋さんから

空心菜を

ゲットしたので、、、

空心菜の炒め

よく中華料理屋さんでは

見かけますが、

自分で空心菜を買ったのは

初めて、、、、、、

味付けどうしようか

考えていたところ

シーズニングを発見したので

思わず、これだ！

購入・・・・・

つくり方は、

フライパンに油を入れて

強火で火を入れて

シーズニングを入れて1分炒める

野菜とお水を少々、

全体的に火が通ったら

出来上がり。。

空心菜

包丁で切ります

中が空洞なんですね。。

だから、

空心菜か。。

シーズニングを入れます

結構刺激的なかおり

亜細亜っぽい香りが

ひろがります・・・

空心菜を投入。。。。

できあがり！

いただきまっす

この味は

アジアっぽい

タイやインドネシアで

たべる中華。。。

中華料理屋で食べる

空心菜炒めより

東南アジアの雰囲気満載、、、

ちょっと辛めで、

子供には

ちょっと合わないかも。。。

空心菜炒め

露天八百屋で、200円

シーズンイング120円

合計で300円ちょっと。。。

シーズンイングは

空心菜以外にも葉物野菜につかえるとか

アジアっぽい、野菜炒め

食べたいときには

空心菜なくてっもいいかもしれませんね

僕も

次回、他の葉っぱで

ためしてみよ。。

スータイ　空心菜シーズニングペースト　45g - カルディコーヒーファーム オンラインストア

ネットニュースとかにも掲載されてるのを

発見。。。

【カルディ】今ならお得！青菜炒めがめっちゃおいしくなる♪控えめに言って最高のシーズニング（菅智香） - エキスパート - Yahoo!ニュース

【カルディ】空心菜じゃなくていいよ！タイ風野菜炒めのペーストがやみつきになるおいしさ♪簡単レシピ - サンキュ！

空心菜炒め

ちょっと変わったシーズニングで、、

試してみると

アジアっぽい雰囲気楽しんで、、、、

カルディ楽しいですね。。。

最期までご覧いただき

ありがとうございました。

『カルディ「パッタイセット」338円で発見❗️タイ風焼きそば、忘れそうな手順と留意点は❓』

『「ナシゴレンの素」カルディで213円❗2人前を3人分で600円。甘辛い味、味は国ごとに異なる。。』

『「ラーブ」シーズニング❓カルディで318円で発見❗ひき肉茹でて混ぜるだけ。ラープは幸せ運ぶのか。』

『＜シンガポール風ラクサ＞まいばす189円、食べてみた❗ココナッツミルクで評価は❓️ラクサとは❓️』

『＜海南鶏飯＞シンガポールチキンライス、カルディで200円❗炊飯器でささっと、ソース2種で変化球❓』

『S&Bシーズニング炊飯器で＜パエリア＞ｗカップスペイン戦前にスペイン食ってやる❗700円で4人前』

『S&B＜魯肉飯ルーローハン＞食べてみた。ダイソーチン温泉卵お供で170円。ルーローハンとは何❓』

『子供のいない夫婦。配偶者が亡くなった。持ち家が共有財産。家の相続は❓お二人様、事前の準備で防衛を』

『おひとり様、遺言・契約で託す。日経マネーなまび記事から。迷惑かけないため3本の矢で事前準備❗️』

『＜空き家問題＞2023年総務省発表　900万戸❗5年前51万増加。空き家にしない3つの対策とは❓』

昭和記念公園、コスモスまつり・コキア赤く見頃❗コキアソーダも映え。入場料450円で秋の自然感じて

ちょっとした気づや体験から、お金と関連付け。

人生100年時代を前向きに、をモットーに。

相続発生した際の対応、実家の空き家問題

マイホーム購入分析、お一人様お二人様の相続準備

CFP、行政書士、家族信託専門士、空き家相談員、

東京都杉並区から

FPそら（永福おおくぼ行政書士FP事務所）です。

*********************************

2026年

10月3連休。

長雨も終わり、

秋晴れ。

東京近郊で、

コキアやコスモス

楽しめるところ、

立川にある

昭和記念公園に。

土曜日の

1500頃、

昭和記念公園に。

駐車場にいれて、

スイカやパスモで

ピットして、

入場できます。

コスモスまつり、

10月下旬まで。

イチョウ並木、

相変わらず、

素晴らしい

見頃までは、

もう少し先かな。。

昭和記念公園

広い公園なので、

かなり歩きます。

大きな池が、

見えてきます。

手漕ぎボート、

気持ちよさそう。。

コキア、

コスモス、

間もなくのようです。

途中、売店があり、

栗ソフト。

450円なり。

見たかった、

秋の赤い

コキア

いい感じですね。

売店で、

コキアソーダ

買ってたので、

コキア見ながら、

いただきます❗

700円なり。

コスモス、

ブーケガーデン、へ

1620くらいに、

芝生エリア、

一本木、

芝生でみなゆったり。。

1700閉園なので、

出口間に合うよう

帰るように、

放送聞こえます。

コスモス畑、

いろんな種類が、、、

映えスポットも

いくつか、、、

2時間程度だと

公園が大きいので、

少しバタバタ、、、

コスモス　まつり、

まだ、しばらく楽しめそう。。

昭和記念公園、

コキア、

コスモス、

とてもきれいで、

駐車場900円、

入場料450円、

栗ソフト450円

コキアソーダ700円、

連結バスなど使うなら400円

昭和記念公園、

秋を感じるスポット、

まだ、しばらく楽しめそうです。

ぜひに、、、

国営昭和記念公園公式ホームページ

最期までご覧いただき

ありがとうございました。

『代々木公園、九州フェア、観光物産・楽天食いしんぼう祭。１００店以上うまかもん沢山❗RINDO祭❓』

『青森・弘前そば「田舎館村」田んぼアート❗城の役場から❗りんご娘と太宰治の石アートもスゴ❗300円』

『府中市郷土の森博物館「あじさいまつり」訪問❗プラネタリウム900円。リトマスと逆❓じゃぶじゃぶ池』

『あしかがフラワーパーク　大藤が圧倒❗入場料は時期により400-2300円❓つつじの海も香り満載❗』

『ひたち海浜公園2026年ネモフィラ満開❗入場料800円、ソフトと映え❗駐車場混雑、車中泊はどこ❓』

『東京クリスマスマーケット2025in芝公園❗ビール・ホットチョコ、オニオンフラワー❕東京タワーも』

『井の頭公園2025年12月、紅葉まだ見頃❗️吉祥寺の井の頭池の逆側スゴイ❗️ジョギング散歩無料で』

『神宮外苑イチョウ並木、黄色い三角が尖がり、黄金色のアーチ見事❗ライトアップも、訪問時間には留意❓』

『子供のいない夫婦。配偶者が亡くなった。持ち家が共有財産。家の相続は❓お二人様、事前の準備で防衛を』

『シニア住宅ローン破綻増加❓️破綻回避のポイント。朝日ニュースから。CFPからのアドバイスとは❓』

『実家、転居で空き家に❗住む・売る・貸す選択肢３つ。親の家購入したい、親族間不動産売買、留意点は❓』

ローストビーフ丼 ロピアで６６６円で発見❗️温泉卵も上に鎮座して映え、ドロッとタレも絶妙にウマ❗

ちょっとした気づや体験から、お金と関連付け。

人生100年時代を前向きに、をモットーに。

相続発生した際の対応、実家の空き家問題

マイホーム購入分析、お一人様お二人様の相続準備

CFP、行政書士、家族信託専門士、空き家相談員、

東京都杉並区から

FPそら（永福おおくぼ行政書士FP事務所）です。

*********************************

ロピア世田谷松原店で、

GOCHIローストビーフ丼

６６６円で発見❕

１９時過ぎにお店に行ったので、

２０％オフ　５３２円になっており

初めて見た商品だったのと

リーズナブルだったので

購入しました。

子供からは、

平日なのに、なんだか豪勢だね

って言われましたが、

定価でも６６６円。

この見栄え、

この量で、

卵まで上にのって

アリでしょ！って。。

卵を割ると、

温泉卵、、、

生でなくて、

さらにいい感じで。。。

写真撮り忘れましたが、

ローストビーフの下には、

プラスチックの容器があり、

ご飯が、、、、

ご飯の量は

決して多くはなかったですが、

このローストビーフの量、

ご飯と比して

ローストビーフが多すぎの印象。。

上のたれも少しドロッとして

ご飯とローストビーフとあうあう、、、

卵を崩すと、

まろやかさが増して、

さらにウマ！

これ、

売っているのを見かけたら

次回もきっと買うな、これ、

実は、

ロピアのレジのスタッフの方と会話

このローストビーフ丼、みて

これ初めて見ましたよね、

お昼、ランチに買おうと思ったけど

贅沢すぎる印象で、

夜にしましたって、

スタッフからも。。。。。

ローストビーフ丼６６６円

ご飯の量はそれほど多くないですが、

この見栄えで、６６６円

素晴らしい！

最期までご覧いただき

ありがとうございました。

『ローストビーフ寿司、肉寿司界の革命児❓️ロピアで16カン1680円❗肉ダブルとトリュフ醤油でウマ』

『＜JAXAつくば＞筑波宇宙センター訪問❗見学ツアー以外は予約なしでＯＫ・無料で。夏休み自由研究も』

『楽天G株主優待　楽天モバイルSIM届く❗AQUOSで設定、使えないのはなぜ❓機種により設定必要か』

『「マグロカツ」三崎口駅で5枚1080円で発見❗からし・ワサビマヨ・チーズカレー味変化。原産地は❓』

『カルディ「ビビンバの素」2人前278円で発見❗3人シェアでも満足かも。フライパンで石焼きも可か。』

『「サンマの缶詰」炊き込みご飯❓️400円でカンタンたっぷりウマ❗旬の秋刀魚塩焼も美味い時期に・・』

『チーズパン粉焼き170円で試食❗ロピアで生銀鮭562円でサクッとジューシーにウマ❗お魚に❓お肉は』

『シニア住宅ローン破綻増加❓️破綻回避のポイント。朝日ニュースから。CFPからのアドバイスとは❓』

『いとこが亡くなった❗兄弟・配偶者・両親なし。誰が財産相続するの❓いとこは相続できるのか❓対策は・』

『「おふたり様」相続の争い防ぐ。日経マネーなまび記事。義理の兄弟が遺産を要求❗兄弟に権利はあるの❓』

『シニア住宅ローン破綻増加❓️破綻回避のポイント。朝日ニュースから。CFPからのアドバイスとは❓』

代々木公園、九州フェア、観光物産・楽天食いしんぼう祭。１００店以上うまかもん沢山❗RINDO祭❓

ちょっとした気づや体験から、お金と関連付け。

人生100年時代を前向きに、をモットーに。

相続発生した際の対応、実家の空き家問題

マイホーム購入分析、お一人様お二人様の相続準備

CFP、行政書士、家族信託専門士、空き家相談員、

東京都杉並区から

FPそら（永福おおくぼ行政書士FP事務所）です。

*********************************

2026年10月10日　

3連休初日

ひざの手術後初めて

10キロ超えのジョグ。

代々木公園まで。。

代々木公園のなか、1周1.5キロほど

散歩やジョギングしている人多数、

楽しんだ後に、

代々木公園イベント広場へ。。。

九州観光物産フェア

そして、

Rakuten　食いしんぼう祭り

3連休中に開催とのこと

少しだけのぞきに行きました。。

１００店以上のお店が

出ているようです。。。

かなり大きめのイベント。。。

土曜日の１０時半過ぎ、

まだ序盤戦。

人出はまだ少なめですが、

お店は準備万端、、、

中に入ってミルト、

九州チキン南蛮１０００円

生ビール７００円、、、

シュガーバタークレープ８００円

蒸し牡蠣９００円

どて煮込み８００円、、、

オリオンビール

タコス、、

リトル沖縄

長崎五島列島

マグロ解体ショー、、

もつ煮込み

博多とんこつラーメン

鹿児島黒豚カルビ

宮崎や熊本も、、、、、

オール九州って感じ。。。。

舞台のほうを見ると

なにか女性がたくさん集まってきてます。。。

大行列、、、、

RINDO祭

何か有料のショーのようです。。

HERO　GATE

RINDO祭

九州観光物産フェア

代々木公園では

結構イベント開催されてますが、

食べ物がここまで

充実しているのは

なかなかです。。

３連休やっているから

あとで

夕方にでもこれたら来たいな、、

ビールと

九州のおいしいものと、、、、、

もし、予定が空いていたら

足運んでもいいかも、、、、、

九州　復興支援コーナーも、、

災害があったので、支援にも、、、

九州観光・物産フェア in 代々木2026│2026年10月9日～12日

RINDO祭ってなんだろう、

ちとカクニン

RINDO祭は、

ライブとメディアが融合する新時代のエンターテインメントフェス。
会場で生まれる熱狂は、その一日だけでは終わりません。

ライブパフォーマンスはもちろん、

舞台裏のストーリーやアーティストインタビュー、

オフショットなど、

ここでしか見ることのできない特別なコンテンツを

番組やSNSと連動して発信します。

会場に足を運んだファンには、

ライブの感動を何度でも楽しめる特別な体験を。
 

そして、番組やSNSを通じて初めて

RINDO所属アーティストと出会う人には、

新たな「音楽との出会い」、そして「推し」と

出会うきっかけをお届けします。

「RINDO祭」公式サイト

あと、HERO　GATEも、

カクニン

「九州観光・物産フェア in 代々木」×「HERO GATE」
開催決定！
新時代のライブエンターテインメントとして誕生した

「HERO GATE」は、

全国のイベント・メディア・オンラインプラットフォームと

連動し、“どこからでも参加できる

”新しい音楽体験を創出するライブプロジェクトです。

九州観光・物産フェア in 代々木「HERO GATE」公式サイト

代々木公園では

毎週のようにイベント開催

適宜チェックして

楽しんでみるのもいいかも、、、

１０月の後半でも

イベントたくさん、、、

10月17日（土）
代々木公園 SKY LANTERN NIGHT（Indonesia Japan Friendship Festival ’26）

10月17日（土）〜10月18日（日）
カリブ・ラテンアメリカストリート代々木2026

10月17日（土）〜10月18日（日）
日本インドネシア市民友好文化フェスティバル2026

10月17日（土）〜10月18日（日）
第3回 ウクライナ フェスタ

10月21日（水）〜10月25日（日）
東京ナイトマーケット

10月24日（土）
第二回代々木カップ2026 モルック＆モルっ子選手権＆モルック体験会

10月24日（土）〜10月25日（日）
MATAHARI LAND

10月24日（土）〜10月25日（日）
アースガーデン 秋 2026

10月31日（土）〜11月1日（日）
東京雪祭2026

10月31日（土）〜11月1日（日）
第5回 トルコフード フェスティバル

10月31日（土）〜11月1日（日）
第6回 ロイカトン フェスティバル

代々木公園イベント＆フェス情報

代々木公園イベント

何かちょっとあたらしい発見

求めたいときには、いいかもです・・・

最期までご覧いただき

ありがとうございました。

『あしかがフラワーパーク　大藤が圧倒❗入場料は時期により400-2300円❓つつじの海も香り満載❗』

『ひたち海浜公園2026年ネモフィラ満開❗入場料800円、ソフトと映え❗駐車場混雑、車中泊はどこ❓』

『代々木公園、わんわんカーニバル発見❗️食べ物、洋服、蚊よけ。記念写真も。無料で❗市場の強さ実感❗』

『井の頭公園2025年12月、紅葉まだ見頃❗️吉祥寺の井の頭池の逆側スゴイ❗️ジョギング散歩無料で』

『世田谷パンまつり、世田谷公園で開催❗️ジョグで訪問❗シフォンケーキゲット。でも入場断念、理由は❓』

『かつぬま新酒ワインまつり2025訪問❗️勝沼駅徒歩15分。飲み放題→10杯チケット制に❗違いは❓』

『代々木公園でフェア❗インドネシアフレンドシップ2025、無料で。ウクライナ・プエルトリコフェア❓』

『子供のいない夫婦。配偶者が亡くなった。持ち家が共有財産。家の相続は❓お二人様、事前の準備で防衛を』

『マンション、維持費も高騰❗日経マネーの学び。修繕工事見直し急務。自宅購入時の留意点は❓CFP視点』

『おひとり様、遺言・契約で託す。日経マネーなまび記事から。迷惑かけないため3本の矢で事前準備❗️』

ハリッサ・HARISSA カルディで462円 すみっこにあるの発見❗北アフリカの万能調味料 旨❗

ちょっとした気づや体験から、お金と関連付け。

人生100年時代を前向きに、をモットーに。

相続発生した際の対応、実家の空き家問題

マイホーム購入分析、お一人様お二人様の相続準備

CFP、行政書士、家族信託専門士、空き家相談員、

東京都杉並区から

FPそら（永福おおくぼ行政書士FP事務所）です。

*********************************

久しぶりに、カルディにて

チリペースト

ハリッサ（HARISSA）

462円で発見！

以前はけっこう目立つところに

おいてあったので、

目立っていて、結構買っていたのですが

ちょっとした棚の一角

隅っこ、、

かなりこじんまりとした棚に、、、

見つけたからには、、、、、

購入しました。。

HARISSA

朝食のパンのお供に、、、

さっそく開けてみます。。

トーストの上に

チーズをのせて、

トースターでチン！

ハリッサのせて、、、、

広げて、、、、、、、、、、

目玉焼きをのせて、

チーズ

ハリッサとともに、、、

う、ウマ！

久しぶりですが、

ハリッサ　HARISSA

この旨さは独特。。

瓶をあらためて

チェックしてみます。。。。

どこの国の商品なんだろう、、

ちとカクニンしてみます

キャメル珈琲

カルディの運営会社ですね。。

製造は、千葉県の会社

日本で作っているんですね。。

原材料はパプリカ

ポルトガルかスペインから、、

コリアンダーやクミンなども

使われているんですね。。

もうすこしカクニンしてみます。。

まずは、カルディのサイト

ハリッサは

唐辛子をベースにした地中海生まれの万能調味料です。

「オリジナル ハリッサ」は

パプリカベースに赤唐辛子、

コリアンダー、クミン、ガーリックなどを加え、

より日本人に合う味わいにしました。

クスクスなど地中海料理はもちろん、

トマトベースのスープや煮込み料理など、

ワインのおつまみのアクセントとしてもご利用いただけます。
 

ハリッサ　110g - カルディコーヒーファーム オンラインストア

地中海生まれの調味料、、、、

クスクスなどに、、、

もうすこし

カクニンしてみます。。

ハリッサとは
ハリッサとは、唐辛子をベースに、

クミンやコリアンダーなど複数のスパイスを

組み合わせて作られています。

しかし、

味わいは辛みだけでなく

スパイスの風味も感じられ、

複雑な味わいを楽しめます。

塩気も効いているので、

料理の味を引き締める用途で使われることも。

また、ペースト状のため、

料理にも使いやすく、

和風・洋風・中華などどんなジャンルの料理とも

相性がいいことから、

魔法の調味料とも言われています。

ハリッサは、

もともとチュニジアやモロッコなどの

北アフリカの地域が発祥と言われています。

唐辛子が輸入され始めた1535〜1574年以降に誕生しました。

チュニジアはスパイスが育ちやすい土地柄であったことも、

ハリッサの誕生に関係していると言われています。

また、北アフリカはかつてフランス領だったこともあり、

フランスで簡単に手に入るのも特徴です。

＜デリッシュキッチンより＞

ハリッサとは？味わいや使い方・おすすめレシピをご紹介 | デリッシュキッチン

ハリッサは、

チュニジアやモロッコなどの

北アフリカの地域が発祥

関係性の深い、フランスでも。。。。

和風・洋風・中華などどんなジャンルの料理とも
相性がいい、、、

今度、

色んな料理に、合わせてみて

食べてみようかと思います。。。。

ハリッサ

久しぶりに買いましたが、

ちょっとワクワクする調味料ですね。。

カルディで見つけにくい場所かもしれませんが

探してみると、見つかるかも。。。。。

すみっこあたりに、、、

最期までご覧いただき

ありがとうございました。

『海南鶏飯カルディで298円。チキンと炊飯器で簡単❗️1人前250円程度でウマ。海南鶏飯とは❓』

『カルディで「カリーナポリタン」228円で発見❗️みんな大好きカレー味。電子レンジでチン、ウマ❗️』

『ドンキでシチリアレモン５００ｍｌペットボトル299円で発見❗レモン汁で高血圧下がる❓1日２０円で』

『スタミナにんにく油そは、カルディで220円で発見❗麺チンし、ネギと卵のせてウマ。意外とヘルシー❓』

『ベトナムフォー、カルディで、2人前398円で発見❗️パクチーのせて食す。牛と鶏でトッピング異なる』

『ビャンビャン麺❓カルディ554円で発見❗坦々風のシビ辛味がやみつき❓平麺一枚ずつ茹で、挽肉野菜と』

『カルディ　ロスティ500円❗️カリカリ焼いてスイス伝統料理のハッシュドポテト❗焼き方失敗はなぜ❓』

『子供のいない夫婦。配偶者が亡くなった。持ち家が共有財産。家の相続は❓お二人様、事前の準備で防衛を』

『マンション、維持費も高騰❗日経マネーの学び。修繕工事見直し急務。自宅購入時の留意点は❓CFP視点』

『実家、転居で空き家に❗住む・売る・貸す選択肢３つ。親の家購入したい、親族間不動産売買、留意点は❓』

業界最強クラス、電動歯ブラシ ドンキで情熱価格SONICLEAR 599円でリピート❗選び方は❓

ちょっとした気づや体験から、お金と関連付け。

人生100年時代を前向きに、をモットーに。

相続発生した際の対応、実家の空き家問題

マイホーム購入分析、お一人様お二人様の相続準備

CFP、行政書士、家族信託専門士、空き家相談員、

東京都杉並区から

FPそら（永福おおくぼ行政書士FP事務所）です。

*********************************

ドン・キホーテ環七方南町店にて

業界最強クラスの振動力

1秒で466回の高速音波振動で

ツルツルな歯に！

情熱価格SONICLEAR

電動歯ブラシ

599円で大きくアピール！

そういえば、

今も同じのを使っているけど、

電動歯ブラシのスイッチボタンに

穴が開きつつ、、、、

2年以上は使ったかも。。

限界かな。。

替え歯ブラシ

2本で299円。。。。

コチラも一緒に。。

替え歯ブラシ

売ってないことも多いので、、、

久々に新品。。。

パッケージには変化ありますが

大きくは

変わってないかな。。。。

パッケージ開けます。。

電池は一番下の部分に、、

ねじってあけます。。

単四電池いれます。。

おっと、

逆だった、、、

久々に新品の電動歯ブラシ、

電池も新しいし、

もちろん、歯ブラシも新品、、

元気よく振動します。。

たまに　新調すると

気分もいいし、

歯もきれいに、

ツルツルになるような気がする。。

今回で、3回目かな、

おなじ商品。。。

歯ブラシのケースには、

保証書も付いてます。。

599円なんだけど、

1年も。。。。

さて、

電動歯ブラシ、

一般的な商品と比較してどうなんだろう、、、

ちょっと調べてみます。。

電動歯ブラシ

価格コムやビックカメラなどで比較すると、

パナソニック　ドルツなど　5000円ー25000円　

フィリップス　ソニックケア　4700円ー20000円

ブラウン　1500円ー50000円

ライオン　1500円

かなり幅があります。

電動といっても種類も4種類

回転式

振動式

音波式

超音波式

歯ブラシの大きさも

結構異なり、好き嫌いがでそう。。。

ビックカメラのおススメのサイトでは、

以下のように手磨きとの比較も

電動歯ブラシは、

ブラシの振動や水流などの力で歯を磨き、

ゴシゴシと磨かなくても歯垢や汚れを

しっかりと除去できるのが魅力。

電動歯ブラシで歯を磨くと、

手磨きより歯垢除去力が99.7%アップする

（※）と言われています。

基本的には手磨きのように手を動かす必要がないため

疲れにくく、手磨きよりも短時間で効率的に歯を磨くことが可能です。

隙間の汚れを振動の力でかき出すので、

歯周ケアや口臭ケアなど

歯の健康全般を改善する効果も期待できます。

※手磨きとの比較 P＆G調べ。

＜価格コム＞

価格.com - 2026年10月 電動歯ブラシ ユーザーもおすすめ！人気売れ筋ランキング

＜ビックカメラ　電動歯ブラシのおすすめランキング25選＞

https://www.biccamera.com/bc/i/topics/osusume_electric_toothbrush/index.jsp?srsltid=AU7gw4Wtg49p9Abve975tdhZf4PF9sc_j-5km7dCqKT9xwOfkkIixovO

＜ランキング＞

https://www.biccamera.com/bc/ranking/001/160/090/005/010/

手磨きと比較すると

歯垢除去力が99.7%アップ

まずは、リーズナブルな

電動歯ブラシで試してみて、

徐々に変化していくのも手かもしれませんね

ドンキの599円

電動歯ブラシ

試してみて、

他と比較してもいいかも、、

特に歯ブラシの交換も

回転式などは、

かなり値段が高いので、、、

電動歯ブラシ本体を買う前に

交換の値段をチェックしてみてください

最期までご覧いただき

ありがとうございました。

『溶岩石バスマットドンキで2680円発見❗️ハードとソフトタイプ、吸水性比較。珪藻土との違いは❓』

『キャプテンスタッグ「リスト＆アンクルウェイト」ウォーキングで負荷かけ筋力強化❓️膝の改善なるか❗』

『OMRONスポーツ用低周波治療器HV-F081❗ひざの痛みやジョグ後の筋肉疲労に。使って評価は❓』

『ドスパシェーバードンキで1980円❗️Yahooでランキング２位2500円で日本刃で残量付きで❗』

『ドンキ電動歯ブラシソニックリア、替えブラシ無い❓マルマンプロソニックは互換性あるか❓️278円で』

『ドンキでシチリアレモン５００ｍｌペットボトル299円で発見❗レモン汁で高血圧下がる❓1日２０円で』

『遠近両用コンタクト、初めて使ってみた❗️4280円と通常より３８％高い。初めてクーポンでお得に❓』

『ワークマンリカバリウェア、インナー半袖メディヒール990円❗️疲労回復血行促進。一般医療機器❓️』

『マンション、維持費も高騰❗日経マネーの学び。修繕工事見直し急務。自宅購入時の留意点は❓CFP視点』

『いとこが亡くなった❗兄弟・配偶者・両親なし。誰が財産相続するの❓いとこは相続できるのか❓対策は・』

『実家、転居で空き家に❗住む・売る・貸す選択肢３つ。親の家購入したい、親族間不動産売買、留意点は❓』

海南鶏飯カルディで298円。チキンと炊飯器で簡単❗️1人前250円程度でウマ。海南鶏飯とは❓

ちょっとした気づや体験から、お金と関連付け。

人生100年時代を前向きに、をモットーに。

相続発生した際の対応、実家の空き家問題

マイホーム購入分析、お一人様お二人様の相続準備

CFP、行政書士、家族信託専門士、空き家相談員、

東京都杉並区から

FPそら（永福おおくぼ行政書士FP事務所）です。

*********************************

カルディにて

海南鶏飯

海南チキンライスの素

３-4人前

まる円で発見❕

休日のちょっと遅めの朝食に、、、

食べ方は、

２合の米をといで、

チキンをいれて、

炊飯器で炊くとか。。。

鶏もも肉３００ｇと

書いてありましたが、

まいばすけっとで、

420ｇ711円でゲット。。

パッケージの中には、

3つの袋が入ってます。

炊き込みだれ

かけだれ赤

かけだれ黒

おこめ２合といで

炊き込みだれをいれ

鶏もも肉を

上に入れて、

炊飯器で炊きます。。。

出来上がりました。。。

平皿にもって、、、

緑の葉っぱ、

パクチーは

時期的になくなったので

省略・・・・・・

まずは、

ふつうにいただきまーす。。。

そして、

赤だれと

黒だれ

ちょっとずつつけながら

食べ比べ。。。

黒だれ

甘辛い醤油ベースのソース

赤だれ

ショウガを効かせた

シンガポールベースのチリソース

それぞれ

つけて食べてみます。。

甘辛い醤油べースの「黒だれ」

辛さは軽く、甘さをしっかり感じます。

子供もパクパク、、、、、

生姜を利かせたシンガポールチリソース「赤だれ」

こちらは、少々辛い。。

でも、チキンにつけると美味い！

どっちも、

変化としては非常にいい感じです。。

今回作った海南鶏飯

お茶碗2杯分程度残ったので、冷凍。

子供が、数日後に食べたのですが、

また食べたいから、作ってね、

と強いリクエスト

お気に召したようです。。

海南鶏飯　298円

チキン　711円

合計で　約1000円。

4人前にはなったでしょうか。。

1人前あたり250円なり。。

非常に簡単で

満足度が高いご飯でした。。。

さて、海南鶏飯ってなんだろう？

少し調べてみます。。

海南鶏飯（ハイナンジーファン）は、

中国・海南島で生まれ、

移民とともにシンガポールやマレーシアへ伝わった、

東南アジアを代表する国民食です。

鶏を丸ごと茹で、

そのうま味を吸わせて炊いた

ジャスミンライスとともにいただく一皿で、

英語では Hainanese Chicken Rice と呼ばれます。

ルーツは中国・海南島の郷土料理「文昌鶏」にあります。

19〜20世紀にかけて海南島から東南アジアへ

渡った移民が現地で広め、

シンガポールでは屋台（ホーカー）文化とともに発展。

今ではシンガポールの国民食として、

観光客にも愛される一皿になりました。

日本でも「シンガポール料理といえば海南鶏飯」と

言われるほど代表的なメニューです。

SINGAPORE HAINAN CHIFAN より

海南鶏飯（海南雞飯）とは｜由来・歴史・作り方を専門店が解説

カルディのオンラインサイトを見ると

チキン、

大きく切って、

ライスの横に、、

その方が、映えるなあ、、

次回は、、、

海南チキンライスの素　2合用 - カルディコーヒーファーム オンラインストア

カルディ　海南鶏飯

美味しかったです。。

もし見つけたら、是非に。。。

最期までご覧いただき

ありがとうございました。

『ヤマモリ「カオマンガイ」鶏もも肉と炊飯器で❗4-5人前850円でウマ❗漬けだれ。カオマンガイとは』

『トウモロコシご飯❗芯と一緒に炊飯器で。コーンと髭がウマ❗ロピアでとうもろこし128円、旬の時期に』

『カルディ「パッタイセット」338円で発見❗️タイ風焼きそば、忘れそうな手順と留意点は❓』

『＜シンガポール風ラクサ＞まいばす189円、食べてみた❗ココナッツミルクで評価は❓️ラクサとは❓️』

『「ナシゴレンの素」カルディで213円❗2人前を3人分で600円。甘辛い味、味は国ごとに異なる。。』

『「ラーブ」シーズニング❓カルディで318円で発見❗ひき肉茹でて混ぜるだけ。ラープは幸せ運ぶのか。』

『「サンマの缶詰」炊き込みご飯❓️400円でカンタンたっぷりウマ❗旬の秋刀魚塩焼も美味い時期に・・』

『子供のいない夫婦。配偶者が亡くなった。持ち家が共有財産。家の相続は❓お二人様、事前の準備で防衛を』

『マンション、維持費も高騰❗日経マネーの学び。修繕工事見直し急務。自宅購入時の留意点は❓CFP視点』

『おひとり様、遺言・契約で託す。日経マネーなまび記事から。迷惑かけないため3本の矢で事前準備❗️』