2025年02月のブログ｜flowsprinterのブログ
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2025年2月の記事(16件)
午前中風呂敷残業 午後スプリント
まあまあのトレーニング…でした
しつこかった…かな？
かなりヘビーなウェイト．かな？
午前中ウェイト。午後来年度のマスターズ登録済ませました。
今年初のスパイク着用
帰りにウェイト
古巣で練習
動注治療レポート⑤
坂トレ
今日はウェイトのみ
午前中部活指導、午後ウエイト＋スプリント
2ヶ月ぶりにスプリントトレーニング…とは言っても、室内です
肩・胸・尻トレ
スクワットを避け、新種目導入
今日もウエイト
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