2025年01月のブログ｜flowsprinterのブログ
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2025年1月の記事(14件)
いいぞ‼️
アキレス腱動注治療レポート4
午前中、ウエイト。午後洗車。夕方ご飯作り。
昨日のトレーニング
胸・肩のトレーニングしました
午前中は県陸協合同練習 午後トレーニングと散髪
動注治療後にトレーニング 胸・肩・腹筋
動注治療レポート その3
胸、肩、腹筋
ウエイト
アキレス腱の動注治療 レポートその2
40分トレーニング
初トレ
我が家の年末年始。やり過ぎた。来年はどうしよう
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