2025年12月のブログ｜flowsprinterのブログ
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2025年12月の記事(12件)
練習納め
今年最後のベンチプレス 等
海岸で砂浜ダッシュ
KAZ’sAC練習納め & 脚トレ
午前中 エルスポールでトレーニング
12月21日のトレーニング
午前中にトレーニング プライオメトリクスも
体調…イマイチ トレーニングはした
ウエイト 坂ダッシュ
国宝松江城マラソン競技役員 トレーニングもしました
部活指導 家具受け取り カン太 家具組み立て トレーニング … なかなか忙しかった
今月の診察
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