午前中にトレーニング プライオメトリクスも

午前中にはトレーニング。

今日はプライオメトリクスをしてみました。

こういうトレーニング、しばらくしてなかった…

Aman banwa on Instagram: "🧨Lowerbody Explosive power Training . Try these exercise and elevate your Explosive power and enhance your athletic performance 🧨#cricket#athlete#runner#legs#explosive"