午前中は県陸協合同練習 午後トレーニングと散髪

合同練習はCグループ担当。今回はサブに回りました。いい勉強になりました。

終わってから、コンビニに寄り、昼ごはんのラパンを購入。

車内でお昼を摂りながらエルスポールさんへ。脚・肩のトレーニングをしました。順調に進んでいます。