2020年09月のブログ｜YM ピラティスひばりヶ丘～村上洋子の「ピラティス大好き」 -2ページ目
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YM ピラティスひばりヶ丘～村上洋子の「ピラティス大好き」
西武池袋線ひばりヶ丘駅徒歩１分
ピラティスマシン「リフォーマー」「キャデラック」を使用したパーソナルレッスンを行っています。
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2020年9月の記事(42件)
＼何度もやってみよう3／︎シザーズこのエクササイズは、もも裏のストレッチ効果が高い...
＼駅前ピラティス／駅から見える。徒歩1分。時間は有効に使わなくちゃもったいないです。移...
＼何度もやってみよう2／︎スパインツイスト︎ソー今まで、何十回、何百回やっただろ...
＼北海道物産展／「先生、今池袋東武で北海道物産展やってるの知ってます？」「えー！そう...
＼何度もやってみよう／シングルレッグストレッチ腹筋力(体幹力)がつく。股関節が柔...
＼諦めなくてよかった／オンラインはちょっと、、という方。なるべく密は避けたいからオン...
＼コンデンサーマイク／Bluetoothでもなくて、かっこいいデザインでもないけれど、...
＼地元密着／きょうはこれから夕方まで計4名のお客様がいらっしゃいます。ハッと気づく...
＼ひばりヶ丘LAPAN／オープン当初1度購入しました。あまりの美味しさにこれは、、危険...
＼靴を履かなくても／音楽♫♪と、ちょっとしたスペースと、そしてやる気があれば、きっと出...
＼アームシザーズ／昨日のオンラインパーソナルでの一コマ「骨盤ニュートラルで～片手を上...
ヒント
＼エンターテイメント性／エンターテイメントとは、、人の心を魅了して離さないモ...
隠れ家サロンプレジールさんがピラティス体験に来てくれました。
＼継続するという事／継続するって色んな覚悟が必要だと思います。Tさんも初めからインス...
＼侮っていたかも／本当に身体に良さそうです。いや、頭ではわかっていて、たまーに食べたり...
＼背骨を感じる／(スワイプしてね。モデルはYさんです。)背骨の一部である腰...
＼I love 生協／小腹が空いたら生協のナッツ！食塩不使用で、分包だから食べ過ぎ避...
＼もはやテンポラリーのものではない／コロナ渦の中で、致し方なく？始まったオンライン...
＼安心の低糖質／かなりの糖質カットの割には美味しいのです。問題は1個で終われるかって...
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