こんにちは。 Megumi Piel です。
2020年3月20日 宇宙元旦の夜に
急きょ オンライン シェア会を
行ないました。
今までは
グループセッションやアロマ講座など
対面で集まっていたのですが、
ここドイツも
外出制限などが出てきているので
初めてオンラインで
シェア会を行なうことにしました。
今回は
それぞれが いま感じていることを
シェアして
私のほうからも
お話をさせていただきました。
取りまく状況が激変している今、
不安や戸惑いを
感じる場面がありますね。
そんなとき
状況や人にフォーカスしていると
揺れてしまいますが
自分の内側にフォーカスすると
揺れは おさまります。
これが 「自分軸でいる」
ということですね。
その後
みんなで瞑想をしました。
※瞑想のときに流した音声が
とても好評だったので
次回ご紹介したいと思います。
最後には みんな気分スッキリ
今まで以上の落ち着きを
取り戻すことができました。
急なお誘いでしたが
ご参加くだった ◎◎様 ＆ ◇◇様
ありがとうございました。
↑ほんの7日前まで集まることができていました。懐かしい～！
▶ 不安に煽（あお）られない生き方② 外出禁止令が出たとき
▶ 不安に煽（あお）られない生き方③ 食事編
▶ 不安に煽（あお）られない生き方③ 食事編
◆ 受講生からのフィードバック記事
▶ Megumi Piel はこんな人①会うたびに変化が加速
▶ Megumi Piel はこんな人②燃える情熱＆先導して見守る人
▶ Megumi Piel はこんな人③不要なものをバッサリ切り落とす武士
それでは
今日も素敵な一日をお過ごし下さい♡
