頭痛の中での行動で嬉しかったこと！

慢性頭痛の上に、より頭痛が上乗せされ

痛み止を服用し、寝てることが多かった

日でしたが、

夜になると少しはラクになり…

ストレスも溜まり、

気分転換にうろうろすることに

しかし、外にでるとやはり

頭が痛い重いで、きつく…しんどすぎて

本当に気圧なのか痛みストレスか

今は原因山のように抱えているので

全て当てはまるが

好きな外食やカフェも

夏から楽しみが激減しており

頭痛はするけれど

少しだけとカフェに

好きな抹茶ラテに

ラテアートハートに

してくれて

沈んだ痛くて表情も

ない顔に、少し笑顔が出たような

店員さんありがとう

『四十肩五十肩がメンタルをより悪化』

『肩関節周囲炎(四十肩五十肩)リハビリ３ヶ月経過』

『減薬　暫く極少でアルプラゾラム(ベンゾ)頓服』

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『癒し時間になった』

『減断薬中　近場でも外出が大変過ぎる』

『ベンゾジアゼピンの怖い話(減断薬中)』

『断薬の方向で　頭痛でお出かけ不可能』

『数ヶ月熟睡できず二度寝三度寝(四十肩)メンタル低下中』

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『手作り抹茶ラテ　宇治抹茶と豆乳』