今日からまた
アルプラゾラム💊はやめようと
(ベンゾジアゼピン)思い服用せず
頭痛が酷く、ストレスか
四十肩からか、季節の変わり目か
睡眠の乱れか、凝りか、低血圧か、
低体重か、気圧か、メンタルか、
その他いろいろな原因に
当てはまる体調ですが
電車に乗る体調には
やはり程遠く、買い物だけは
済ませられました
家事は頑張ればしんどいながらも
何とかできるけど…
秋晴れでいいお天気なのに
体調が悪くて行きたいところにも行けず
本当に可哀想な自分とつくづく…
当分、やはりいろいろ無理そうな
気がします
今日の服薬
漢方薬