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夏の異常な暑さにとても弱く
食欲も失せ、不安感MAX
が長期に渡り、かなりのメンタル悪化と
四十肩五十肩の痛みにより
睡眠リズムが大きく乱れ
日常生活に大きく支障がでて、
体調もかなり悪化し、
現在も頭痛がより酷く継続、
肩は痛い、熟睡できないと
どうにもならないので
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断薬はやめて先日少し
アルプラゾラムを飲みだしました
体調不良は離脱症状が関わっているのかは
かはわからないですが
アルプラゾラム💊は元の量よりも
減らして
飲むことにしました
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四十肩の痛みが引いてきて
元のように眠れるようになったら
減断薬💊をより進めたいと
思います
しかし、アルプラゾラムは
元の1/4-1/5錠よりは
少なめに服用することに
しようと思います💊
今日の服薬
漢方薬
アルプラゾラム1/10?くらい
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