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  半夏生　我が家の庭掃除　　草花
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  冷しゃぶ・・・・
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  体にいいパン、悪いパン　　週刊現代を買う
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  ぎょうざの丸岡　（都城市）お土産
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  イチゴジャム作る…小さなイチゴで
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  お土産にママレード・食パンを焼く・・パンの日
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  お寿司屋さんのの夕食
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  　鯖缶を利用 ・鯖缶と玉ねぎ煮・ 　洋風肉じゃが、山芋・きゅうり
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  新緑の阿蘇　ウオーク・・
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  青魚を・・・サバの立田揚げ・・・
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  雨の日　黒岩山　くじゅう・・雨登山
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  美味しい新茶・・・届く
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  ロールキャベツ、春巻き、牛肉のジャガイモ巻き//夕食まとめ
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  植物同好観察会　　立田山で イチヤクソウ・コウホネ
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  焼肉と筑前煮
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  池田屋醸造・・・で味噌作り
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  　冷シャブ定食・　太刀魚定食・・
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  バルミューダ　トースター
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  八重のドクダミ
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  仙酔峡へ…ミヤマキリシマ…ウドの天ぷら

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