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  大掃除　台所・・引き出し
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  第九を楽しむ　２０２５…友達と
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  　時短夕食　魚の日・肉の日・
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  置くだけ水切り袋。これは便利
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  散歩で会った12月の花
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  天ぷらの日は　魚（キビナゴ）と豚肉と野菜
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  12月は中華ちまきを・ジョイフルでランチ会議・・
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  冬瓜と豚炒め・大豆（みさお豆）昆布を食べよう・・・
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  パン焼でストレス解消・・・
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  肉団子スープ煮・楽しいカラフルサラダ
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  熊本友の会ー　友の家バザーへ
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  すき焼きと牛肉ロール
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  トマト会忘年会・・・・和食で
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  パンを焼く　メロン・リンゴ・芋パン
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  グラタンとカラフル野菜スープ煮
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  日航ホテル・弁慶でランチ会（高齢者に◎）
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  冬野菜で豚骨煮（スペアリブ）・・・キンカンとスズメ
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  健軍自衛隊見学・・・・歩こう会
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  ‥ランチ会はホテルでバイキング
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  寒い日は鍋　豚シャブで・・獺祭を

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