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  卵焼き・便利な鍋
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  ハーブの話・薬草パーク観察会・・(10月１８日）
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  大阪餃子・ベーコン煮・豚肉オクラ巻き
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  歩こう会で田崎市場見学…ちょぼ焼き
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  親子どんぶり　　時短料理
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  朝は栗ご飯・夕食はトウガン炒め煮・塩鮭（北海道）
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  世界のトイレ‥トルコ・チュニジア　旅行
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  ピザパン・ハーブサラダと栗・
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  涌蓋山と花散策
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  くまもと　花散歩（熊日新聞）始まる
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  ショウガの佃煮・・冷凍庫で保存
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  野菜天・・・・豚天・・多すぎた・
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  野菜料理・・冷蔵庫整理メニュー・・
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  暑さ負け・・・オクラの豚肉巻き・
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  ラジオ体操・癒しは散歩と花‥
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  栗ご飯・栗パン・・・友達へ
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  ナシのコンポート・ショウガのお菓子　ジャム会で
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  簡単料理・。豚シャブ・親子丼・・・
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  夕食宅配・栗ご飯弁当・栗パン・山友へ
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  ドイツ風　ジャガの牛ロール巻 イタリア風ペンネ

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