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  阿蘇神社巡り
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  エビ・野菜天ぷら・アジのから揚げ
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  オムレツ,カレーうどん、ビーフン
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  昆布の佃煮・ドーナツ　大失敗記念日
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  野菜を食べよう・のっぺい汁・
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  低カロリー夕食　鶏ミンチバーグ・おろし大根で
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  ランチ会は昔まるぶん散歩組
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  インドの日常の祈り　熊本國際民藝館
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  ミルク饅頭作り 60個(和菓子）
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  ランチは美味、生麩ランチ
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  牛肉の野菜ロール煮・マカロニサラダ・スープ
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  小泉八雲熊本旧居　現地学習会
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  ・塩サバ定食・・青魚食べよう（努力）
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  散歩で見た梅と桜・椿
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  青魚を食べよう・小イワシの甘露煮・キビナゴ天
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  台所はすっきりと・・引き出し整理
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  豚肉のチーズ焼き　イタリアンだー
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  美味しい焼きそば・（肉・野菜バランスよく）　
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  島原うどん、お薦め、うまーい
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  歩こう会で植木市へ

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