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  時短料理・・・・忙し過ぎて
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  鈴波・・・さわらの粕漬け・
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  アフリカの旅　　チユジュニア・地球の歩き方
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  ランチ会・・友達・・中華
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  ・百人一首で賑やかに
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  時短料理の夕食‥・焼きそば・野菜カレー
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  映画を見に「小屋番　八ヶ岳に生きる」
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  墓仕舞いを終えて‥ホッと・
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  ダイダイジャム作り・・・
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  和風ハンバーグ・・おろしだいこんで
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  歩こう会・・・１９名で天草へ
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  リンゴパンを焼く　（パン屋さんを真似して）
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  青魚を食べよう・・・・イワシ・野菜天ぷら
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  お見舞いに・バナナケーキ・リンゴパン焼く
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  朝の散歩・ラジオ体操（１月）
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  手作りドーナツは美味しい
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  黄檗賢二氏　トークギャラリー　国際民芸館にて…
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  :ドイツ風牛肉のジャガロール・朝は小豆栗ご飯

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