焼肉とエビのボイル・・・疲れた日の夕食

疲れが蓄積・・・・やる気なし・

一晩寝れば元気印が…数日かかります・

明日に備えたんぱく質を・・　

　簡単メニュー

モヤシ、ニンジン炒め・

牛肉のニンニク醤油炒め

インゲン豆が柔らかで甘ーい

あとは常備菜で