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  スモモ（いくり）ジャム作り・・・ヨーグルトに美味
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  和風ハンバーグ・ポテトサラダ・赤飯 (アンバランスなメニュー）
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  「花の森」　ベニバナヤマシャクヤク　（植物同好会で）
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  ・バナナケーキを焼く・・4本でたくさん・・美味
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  ・・冷蔵庫整理・・焼きそば、焼きめし
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  魚を食べよう・魚天ぷら・塩焼き
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  バックの洗濯…固形石鹼は優れもの
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  カラフルサラダ・牛肉ロール（モロッコ豆）‣ワラビ煮もの
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  あんずジャム作り・お土産用、食パン焼く
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  ・ドーナツ作る・我が家産・・・・ランチタイム
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  南部せんべい・梅しぐれ・・・デパ地下で
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  ミニすき焼き・アジ天、スパ、干し大根
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  トウモロコシ…が美味しい
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  赤飯とピーマン肉詰め
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  立田山散策と花・・夜は鮭定食
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  鶏のパイン煮, 和風な夕食
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  カボチャスープ（パンプキン）と焼き立て食パン
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  焼肉は　　「やきまる」・・・Iwatani・・・で
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  サダハルアオキのクッキー・・
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  立田山散策・・・９０００歩・・素敵なスイカズラ

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