朝の仕事
一日よく働きました・
昼用食パン1単位焼く
カツオ、混布出汁を
多めに作り冷凍
みそ汁、煮物などに
３時前・・３５℃
家じゅう 窓開放・・・・
エアコーン✕
午後、🚴移動ができなくなるので
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
サッパリ夕食
ブリ照り焼き・ジャガ・ニンジン・鶏モモボイル
カレーマヨ合わせ
朝の仕事
一日よく働きました・
昼用食パン1単位焼く
カツオ、混布出汁を
多めに作り冷凍
みそ汁、煮物などに
３時前・・３５℃
家じゅう 窓開放・・・・
エアコーン✕
午後、🚴移動ができなくなるので
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サッパリ夕食
ブリ照り焼き・ジャガ・ニンジン・鶏モモボイル
カレーマヨ合わせ