Don't Think,Feel！？〜考えるな、感じろ！？〜
明日は月曜日。ってことで、お茶会？アトランティーナのお話を聞く会？はお開きになって、それぞれ寝室に入ったんだ。とはいっても、弦ちゃんに寝室はないから、リビングのソファで今夜も寝てもらうんだけどね（笑）それにしても、今週末は、本当に密度の濃い２日間だったと思う。たった２日間だったのに、色んな話を聞けたし、いっぱいハートが動いたなぁ。新しい発見もたくさんあったしね。でも、正直言うと、土曜日に聞いた話がスコーンと抜けてるような気がするんだ（汗）確か、セックスと浮気に関する話だったよね。大事な話なのに、ちょっと残念な気もするけど、また、アトランティーナに聞けば教えてくれるよね？って、こんな感じだから、大事な話がこぼれちゃうのかもしれない。もっと真剣に聞いて、しっかり覚える努力をしないとダメだね。あっ、こういうところが真面目過ぎるって言われちゃうのかな？私がアトランティーナだったとしたら、どう思うだろう？う〜ん、そうだなぁ・・・。あっ、ダメダメ。こうやって考えると身体に力が入っちゃうんだよね（汗）深呼吸して、アトランティーナを感じてみよう。考えるんじゃなくて、感じることが大事なんだよね。って、どっかで聞いたことあるよね？そうだ！ブルース・リーだ！＜Don’t Think,Feel！＞、＜考えるな、感じろ！＞。別にブルース・リーをパクったワケじゃないからね（笑）たぶんね、どんな時でも考えるんじゃなくて、感じるようにした方が良いと思うんだよね。さっき話してた内容もそうだったじゃない？願いや夢、目標を叶えようと思った時、『どうやったら叶うんだろう？』って、まず頭で考えちゃうでしょ？でも、それだと過去の経験則からしか答えが浮かばないから、結局、選択肢が少なくなっちゃうんだよね。でも、『どうやって叶うんだろう？』じゃなくて、『叶ったら、どんな感じなんだろう？』って思った方が叶いやすいんだよ。この違い、分かるかな？前者は、考えてるんだけど、後者は感じてるの。ほら、＜Don’t Think,Feel＞、＜考えるな、感じろ！＞ってことでしょ？頭で考えると、なぜか身体に力が入っちゃうんだよね（苦笑）この前、お風呂に入った時に試してみたの。お湯に浸かりながら、ボゥ〜ッとしてたら、腕が上に上がって、お湯の上に浮かんだんだよね！その後、意識して、考え事をしてみたのね。そしたら、腕がスーッとお湯の中に沈んだんだよ！別に腕を浮かせようとか、沈めようとかって思ってたワケじゃないんだよ！ウソだと思うんだったら、試してみると良いよ。面白いから（笑）だからね、当たり前のことなのかもしれないけど、心と身体はちゃんと連動してるんだよね。普段、生活してる時には、そんなこと意識してないじゃない？だから、心と身体っていうか、思考と身体っていうか、全部が連動してるんだってことを実感レベルで理解するには、お風呂は良いと思うんだ。自分の目で確認できたら、信じられるでしょ？って、何から始まったんだっけ？（笑）あっ、そうだ！土曜日にアトランティーナから聞いた話のほとんどが、スコーンって抜け落ちちゃってるけど、また後で、アトランティーナに聞けば良いやって思ったところからだ！それで、後でまた、アトランティーナに聞けば良いやって思ったんだけど、そう思ってるから、大事な話もこぼれ落ちちゃうから、もっと真剣に聞いて、覚える努力をしようって思ったんだよね。だけど、そういうところが真面目過ぎるって言われちゃうのかなと思って、もし、私がアトランティーナの立場だったら、どう思うんだろうっていうことを考えようとしたけど、そこは、考えるんじゃなくって、感じてみた方が良いんじゃないかってところから始まったんだ！そうそう、そうだった、そうだった（苦笑）でも、そんなことしてたら、寝るのが遅くなっちゃうから、とりあえずベッドに入って、身体に入ってる力を抜いてみよう。ほら、感じるためには身体に力が入ってたらダメだからね。ちゃんとリラックスして、委ねちゃえば良いの。そのまま寝ちゃったとしても、朝、起きた時に答えが浮かぶかもしれないしね。どんなことでも、きっとこんな感じで良いんだと思う。気楽にね。それがやっと分かったような気がする。きっと、必要なものは、無理矢理、取りに行くものではなくて、自分の中で、『これが必要！』って決めれば良いだけなんだと思う。『これが必要！』って決めた時点で、それは宣言になるから、あとは委ねちゃえば良いんじゃないかな？そうしてれば、必要な時に、必要な行動が分かるっていうか、動いた方が良い時には、何かしらのお知らせが届くと思うんだよね。とはいっても、メールとか、電話とか、郵便で届くワケではないんだけど（苦笑）たぶん、『なんとなく、ここに行った方が良いような気がする』とか、『なんとなく、この人に会った方が、良い気がする』とか、『あっ、あの人に連絡してみようかな』とか、そういう感じで、その『なんとなく・・・』を無視しないで進んで行ったら、『あっ、いつの間にか着いてた！』って感じなんじゃないのかな？それで、そこに着くまでの道のりを振り返ってみたら、意外と無駄のない道を進んで来たなって思うんだよ。だってね、私のことを＜計画的に生きてるね＞って言う人がいるんだもん！こんなに行き当たりばったりなのにだよ（笑）あっ、そういえば、英語で行き当たりばったりって何ていうか知ってる？＜Happy go Lucky＞っていうんだって。直訳すると＜幸せは運任せ＞ってことなんだけど、きっと、そういうことなんだと思うよ。アトランティーナや弦ちゃんに＜真面目過ぎる＞って言われてる私が言っても説得力に欠けるかもしれないけどね（笑）でも、これからは、楽観的になるっていうか、楽天的になるっていうか、そこを目指そうと思ってるんだよね。また、話が飛んじゃったね（汗）そして、どんどん眠気が遠のいていってる気がする（苦笑）私さ、色々なことを考えるのが好きなんだと思う。たぶん、乙女座が多いから、分析するのが好きっていうか、得意なんだろうなぁって思うんだよね（汗）って、分かってるなら、ちゃんとコントロールしないとダメだね（苦笑）今は、寝る時間なんだから、頭の中も心の中も真っ白に塗りつぶして、寝ることだけに集中しよう！深呼吸して、身体の力を抜いて・・・。あっ、最後に一つだけ。身体の力を抜くって、分かりづらいでしょ？そういう時は、身体が重たくなっていくっていうイメージをすると良いみたい。ほら、赤ちゃんって、寝ると重たくなるでしょ？あれって、赤ちゃんだけじゃなくて、誰でもそうなんだってさ。つまり、リラックスして、力が抜けると重たくなるっていうこと。私も今夜は、ちょっと苦戦しそうだから、身体が重たくなっていくイメージしよう。まずは、足からね。足が重たくなって、ふくらはぎ、太もも、腰回り、背中でしょ。それから、腕も重たくなって、肩、首、頭。どんどん重たくなって、ベッドにめり込んで行くイメージ。あ〜、少しだけ眠くなってきたかも・・・。このまま夢の中に誘ってね。さっきの私の問い、もし、アトランティーナだったら、すぐに忘れちゃうことをどう感じるのか、どう思うのか、教えてください・・・。あっ、あと大天使メタトロン、明日は会社なので、６時半には起きるので、よろしく・・・。Zzz＜次回へ続く＞
