2019年1月16日「梅沢富美男のズバッと聞きます！」からです。
正月太り解消SP！
2週間のもち麦生活！
体にどんな変化が？
2週間のもち麦生活！
体にどんな変化が？
2週間のもち麦生活にチャレンジしたのは3人の芸能人。
●典型的な中年太りタイプの中川パラダイスさん
2週間後の結果
体重 69.4kg → 67.2kg（－2.2kg）
腹囲 90.6㎝ → 83.9㎝（－6.7㎝）
内臓脂肪 81.9㎠ → 67.6㎠（－17.5％）
皮下脂肪 95.4㎠ → 90.0㎠（－約6％）
腹囲 90.6㎝ → 83.9㎝（－6.7㎝）
内臓脂肪 81.9㎠ → 67.6㎠（－17.5％）
皮下脂肪 95.4㎠ → 90.0㎠（－約6％）
●お相撲さん体型のどんぐりパワーズあいこさん
2週間後の結果
体重 106.1kg → 100.9kg（－5.2kg）
腹囲 127.5㎝ → 123.8㎝（－3.7㎝）
中性脂肪 192mg/dl → 113mg/dl（－約41％）
皮下脂肪 562.3㎠ → 484.7㎠（－約14％）
腹囲 127.5㎝ → 123.8㎝（－3.7㎝）
中性脂肪 192mg/dl → 113mg/dl（－約41％）
皮下脂肪 562.3㎠ → 484.7㎠（－約14％）
●数々のダイエットで失敗し続けている
漫画家の倉田真由美さん
2週間後の結果
体重 60.7kg→60.7kg ±0kg
腹囲 80.0㎝ → 76.0㎝（－4㎝）
中性脂肪 148mg/dl → 83mg/dl（－44％）
腹囲 80.0㎝ → 76.0㎝（－4㎝）
中性脂肪 148mg/dl → 83mg/dl（－44％）
腸内細菌の内のバクテロイデス菌の割合は
3人ともアップしていた。
ダイエット内容やもち麦のメニューなどについてはこちらをご覧ください。
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