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• 無事葬儀を終えました
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  突然の別れでした
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  何度でも確認、症状への対応
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  歯の定期検診
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  暑い夏は本を読みましょう
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  パニック症状を理解しましょう
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  症状に注意を向けすぎないように
• タバコはメンタルヘルス対策にならず
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  えずいても嘔吐はしません
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  めまいによる吐き気について
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  所詮は神経のいたずらにすぎません
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  嘔吐恐怖を手放していきましょう
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  最初は軽くてＯＫです
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  回復の妨げになる人は避けましょう
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  会食恐怖症について－２
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  会食恐怖症について
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  パニック障害は正しい手順を踏めば治ります
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  原因探しはやめましょう
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  今に戻るための実況中継
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  変わったのは意識

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