飾りじゃない『パセリ』は主役級!殺菌に疲労に貧血に免疫にアレルギーに!新型コロナウイルス予防対策 | 『 Devasya YOGA Cafe 』 三軒茶屋から伝えるヨガスタジオオーナー・ヨガ指導家、評論家、緊張型頭痛 専門家のブログ~ヨガ伝道師の軌跡~
新型コロナウイルスに関する情報について

パセリは、

 

付け合わせや飾りとして毎日のように目にするハーブだと思います。

 

彩としてもキレイですが、

 

お弁当の上に乗っていたり、

 

お刺身のツマと一緒になっていたりしますよね。

 

 

image
 
 
それには、きちんと理由があります。
 
殺菌作用があるからです!
 
おにぎりに梅干し、のように、
 
パセリを入れることにより、
 
食物をなるべく腐らないように、食中毒予防になるのです。
 
 
 
食物にそれだけの効果があるということは、
 
食す私たち人間にも、元気を与える力があります!
 
疲労回復や貧血予防、免疫力UPや抗アレルギー作用などなど、
 
食物を元気にするように、
 
私たち人間も、体の組織レベルから元気にしてくれるのです。
 
またビタミンを始め、栄養価がとても高いです。
 
飾りだけじゃないパセリ
 
ぜひ、避けずに一緒に食して頂きたいハーブです。
 
 
 
パセリの良いところの一つ、
 
冷凍保存や乾燥保存がきくところ。
 
なので、冷凍庫に保存しておけば、
 
使いたいときにパラパラとふりかけるように使ったり、
 
このパセリ白湯に入れて蒸らしてあげても、
 
パセリハーブティーが出来上がりますよ!
 
 
 
インドでは、パセリが主役となったパセリカレーもあります!
 
(お写真無くてスミマセン(^^ゞ)
 
他のスパイス・ハーブも入っているので、
 
思っているより食べやすいですよ♡
 
日本でもパセリ主役でサラダなど食される方もいらっしゃいますよね。
 
身近なハーブなので、ぜひ身近に使ってみてはいかがでしょうか?
 
 
 
日々のこまめなヨガの積み重ねと同様、

 

日々のこまめなスパイス・ハーブ摂取が、健康に強い体に繋がります。

 

インド伝統医療アーユルヴェーダでは、スパイス・ハーブを用いて免疫機能を整えます。

 
効果効能、栄養価も高いパセリ
 
付け合わせの時も、ぜひ食してあげてください。
 
手軽に入手できますので、
 
ご自宅のお料理にも、ぜひパセリを添えて、
 
強い体作りへと繋げていきましょうね。

 

 

 

【 パセリ 】

日本でもお馴染のパセリ、インドでもカレーを始め、様々な料理やハーブティーとしても用いられます。

殺菌作用、抗炎症作用、抗酸化作用、鎮静作用、消化促進、利尿作用、抗アレルギー作用、貧血など、

また冷凍や乾燥保存も利くので、彩だけでなく、使い勝手の良いスパイス、ハーブでもあります。

ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンC、カルシウム、マグネシウム、βカロチン、鉄分、フラボノイド、クロロフィルなど、

特に鉄分含有量が高く、貧血の方には特にオススメです。

 

 

『 KEEP SMILE がんばろう!日本!』

 

 

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新型コロナウイルス感染拡大による Devasya yoga 緊急対応プログラムのお知らせ (収束までの期間限定)

 

 

 

新規のお客様や生徒さんからのご予約を現在大変多く頂いております。

 

まずは、お気軽にご連絡くださいませ。

 

 

 

いつもDevasya YOGAにお越し頂き、誠にありがとうございます。


新型コロナウイルス流行、蔓延、インフルエンザや風邪も懸念される昨今、


多くの人が集まるヨガスタジオとして、


Devasya YOGAでは除菌殺菌、換気の徹底、


手指アルコール消毒液の常設など対応対策を重ねさせて頂いておりますが、


皆様により安心してレッスンを行って頂けるよう、


また感染予防、拡大の防止対策と共に、自らの免疫力を上げ、強い体づくりを目指して頂けるよう、


2/17(月)より以下の通り、期間限定の緊急対応プログラムを実施させて頂くことを決定致しました。



レッスンは、プライベートレッスン(1対1)で行わせて頂きます。(新規体験レッスンを含む)※1


このプライベートレッスンであっても、レッスン代に変更はございません。


マスク着用可、その場合はマスクをご持参頂く事となりますが、

お持ちでない場合は、耐ウイルス99%マスク定価の1枚12円で販売致します。

※1
YUTORIクラス、土日祝17:00クラス、ご家族やご友人同士等の複数のレッスンにご理解のあるご予約の場合は除きます。
既にご予約済みのクラスはキャンセル待ち、もしくは別クラスでのご予約をお願い致します。まずはお気軽にご連絡くださいませ。
お一人でも多くの皆様にご受講頂けますよう、ご予約後のキャンセル変更等はなるべくお避けますようお願い致します。



このような記事も話題となっております。


【新型肺炎】武漢から帰国したインド人645人全て陰性

https://www.india-economy.com/3000053270/


インドカレーのスパイス、ターメリック(ウコン)やクミン、唐辛子、フェンネル、コショウなどには、

 

殺菌作用、抗炎症作用、発汗作用や血行促進、食欲増進など様々有益な効果があり、

 

このような効能的なスパイスを定期的にとる食習慣が、

 

感染しづらい体を作っているのかもしれません。


インドの底力、ヨガの底力に大いに恩恵を受け、強い体へと導いていきましょう!
 

 

【 インド伝統医療アーユルヴェーダでは、生薬(スパイス)を用いて免疫機能を整えます 】
https://ameblo.jp/devasya-cafe/entry-12577215478.html


Devasya YOGAでは、低温サウナを取り入れた『スウェダナヨガ』も行っております。


スウェダナとは、アーユルヴェーダの発汗療法で体の中の毒素を排出、浄化する方法で、


免疫力を高め、血液の流れを整え、臓器を正常に働かせ、心身ともにリラックスを促す療法で、


ウイルス対策にも、自己の免疫力を高めることにも、大変有効的です。


プライベートレッスン内でご予約可能ですので、ぜひお気軽にお問合せくださいませ。




また、インドの万能対策法ジャラ・ネティ(鼻洗浄)も、伝授しております。


鼻洗浄は、脳を頭蓋骨を浄化し、目をすっきりさせ、

 

また鼻のつまりを良くしたり、清潔を保ったり、鼻の粘膜を強くしたり、

 

もちろん洗浄なので、鼻の塵やほこりを取り除き、きれいにします。


乾燥が気になるこの季節ですが、直接鼻に水分が通り潤いを保つことで、

 

ウイルス対策、花粉症対策、風邪予防、インフルエンザ予防などにも効果的です。

 

痛みが全くなく、安心して行える方法を伝授致します!


こちらもプライベートレッスン内でご予約可能ですので、ぜひお気軽にお問合せくださいませ。

 

 

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叫び今日の都市伝説叫び

 

パセリの和名は阿蘭芹(オランダセリ)。

 

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