『先生みたいに、
かっこよくポーズ
をとりたいです
』
このようなお声を頂くこと、
よくあります
有難いお言葉に恐縮ですが
、
お答えするのは、
『見た目は、気にしないでいいですよ
』
ということ
（コチラもどうぞ→体が硬いとヨガに向いている？ ）
ヨガ
は、
外側に向いている意識を、
内側に向け、
と
の
（コチラもどうぞ→心と体と呼吸をつなぐ意味 ）
ポーズ をとるということも、
その調和
させるための術であり
、
大切なのは
、
そこでどのようなときを過ごしているか
、
感じていらっしゃるか…
ということです
ちょっと堅苦しい言い方をしましたが
、
分かりやすい例で言えば、
体
が伸びて気持ちいい
、
ねじったら体
が温まってきた
、
そのように感じながら行うことも、
そうですね
そうなってくると、
ポーズ の形云々は、
気にならなくなってきます
（コチラもどうぞ→軸を知る ）
ポーズ
が優雅に見えるのは
、
その形ではなく
、
そこでよりよい時間を
過ごしているからです
充実した日々を過ごされていらっしゃる方が
、
顔も姿も生き生きと輝いて見えるのと
、
似ていますね
かっこいい
、かっこわるい
その外側への意識を、
自らの内へ内へと、
意識を向けてみてください
（コチラもどうぞ→内側に向けた意識はどこへ…？ ）
ヨガ
というものの味わい方が
、
またひとつ深く感じて頂けますよ
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２：体の内側
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