先日、生徒さんとお話ししていた内容から
その生徒さんは、
ヨガ
を始められてまもなく３年
週１回のレッスンと、
スタジオイベント
も
いつもご参加くださり、
ヨガ
をとても楽しく継続してくださっております
（イベントの模様はコチラ→リベンジ成功！大満喫の公園ヨガでした！！
楽しく、美味しく、大満足！たくさんのご参加、ありがとうございました！！
お見事！そしてありがとうございました！！
感謝！感激！感動
楽しかった～！美味しかった～！！
『満月ＮＩＧＨＴ』にご参加いただき、誠にありがとうございました！
たくさんのご参加、ありがとうございました！
ご参加ありがとうございました！
：気持ちよかった～
）
スタジオに通い始めた当初は、
ご近所にお住まいでしたが
、
３年のうちにお引っ越しもされ、
現在では、
電車で通ってくださっていらっしゃいます
『なかなか、長続きしない性格
なんですが、
これだけ続けられているのも
自分でもびっくりです
ヨガ
が楽しいし
、
電車で通うようになっても、
また行きたい
、ヨガ
をしたいと思えるんですよ
』
とのお言葉をいただきました
嬉しいお言葉ですね
（コチラもどうぞ→継続すること ）
何より、
楽しく継続されていらっしゃること、
ヨガ
をしたいとう気持ちを
ここを大切にされていらっしゃることに、
大きな意味があります
（コチラもどうぞ→楽しむこと ）
ヨガ
はがんばることでも
、
誰かと比べることでもありません
自分のための優しい時間です
その時を
存分に楽しみ
、味わうことで
、
生活の日常の一部となります
そう一部になると、
さらに、ヨガ
をしたいな…という時も
増えていくでしょう
今回の生徒さんも、
ご自宅でもできるポーズ から、
取り入れてくださっていらっしゃいます
出張も多く、
お仕事がご多忙の生徒さんですが
、
『自分の体
に目を向けること、
気付く
ことも増えてきました』
とのお言葉もいただきました
嬉しいですね
（コチラもどうそ→気付く ）
最近では、
多くのお知り合いの方も
ご紹介いただき、（ありがとうございます
）
スタジオ以外でも、
ヨガ
の話題も増えてこられたそうです
ますますヨガ
が、
日常になってくださっていらっしゃいますね
ヨガ
は、
ポーズ をとることだけが、
ヨガ
ではなく、
と
のそこで何を感じ得るか、味わうか…
そして、
日常に、人生に繋げていく、
ということがヨガ
です
今回の生徒さんのように、
まずは、楽しく継続されること
楽しく味わうこと
そうすることで、
日常にも人生にも、
その楽しみが伝わっていきます
ご自分のペースで、
ヨガ
を楽しんでください
朝目覚める、食事をする
…というような
日常の自然な流れの中に、
『ヨガ
』という時間も、
自然な時間となっていきますよ
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