９／１(木)～９／３０(金)までのＤｅｖａｓｙａ ＹＯＧＡ【月間】人気ブログエントリー
１位：落ち着いて、しっかりして
『Count to ten』という言葉
直訳すれば、『１０数える
』という言葉ですが、
実際は、『落ち着いて、しっかりして
』などの意味
ここで、何か浮かびませんか
２位：自分の場所は、ここにある
自分のペースだったり、考えや感情など違うものが続いていくと
、
嫌だという気持ちがなくとも、それがストレス
と感じることも増えていきます
自分らしさとはなんでしょう
『ひらめき 
』天から舞い降りてきたように
、言われがちですが、
この『ひらめき 』は、養うことが可能なのでしょうか
４位：リベンジ！『第三回 Ｄｅｖａｓｙａ ＹＯＧＡ 公園ヨガ』開催決定！！
開催は、１０月１６日(日)１３時～、場所は、都立砧公園（最寄駅・用賀駅）です
現在もご応募承っております
みなさまのご参加、心よりお待ちしております
９月１２日に迎えた『満月
』、『中秋の名月
』のお話しです
みなさまは、いかがお過ごしでしたか
『ヨガ
は空腹時が向いていると分かっているのですが
、
どうしてもお腹がすいてしまったときは、
どうしたらよいのでしょうか』
このようなご質問
に、お答えさせていただきました
７位：ヨガの効果・９１
『その日の自分に、気付く
ことができるようになりました
』
ある生徒さんのお言葉を元も、記事にさせていただきました
自分という存在を確かめたくて、他人と比べることありませんか
これは、日常的によくあることだと思います
アーユルヴェーダ
では『バランス
』というものを、とても大切にしています
宇宙が五元素（空・風・火・水・地）から成り立っているように、
人間の体
も、すべてのバランスの上に成り立っており
、
そのバランスが崩れると病を引き起こすと考えます
１０位：緊張を解く方法
先日、『緊張を解く方法』を、お医者様
が解説されていらっしゃいました
その緊張を解く方法の一つにヨガ
と繋がる大きな要素が…
もうすぐランクイン
『最後の３キロが落ちました』
ある産後の生徒さんのお言葉を元に、記事にさせていただきました
新しい環境になったり
、新しいことを始めたり、
そのときに、みなさんは、期待と不安とどちらを思われますか
欠点というものがあれば、必ず良いところもあります
また、欠点だと思うことが、長所だという場合もあります
では、どのようにしたらよいのでしょうか
インド
には、独特の時の流れ『インドＴＩＭＥ
』が存在します
それも心地よいのですが、最初は戸惑ったこともあったり…
本日は、そんなインドＴＩＭＥ
・その２のお話しです
この１ヶ月で、すっかり季節は秋となりましたね
東京では、今日も気持ちの良い
秋晴れが広がっております
みなさま、いかがお過ごしでしょうか
いまの時期は、
運動会に秋祭りに、賑やかで楽しい時期ですね。
そんな季節にピッタリの
『
第三回
Ｄｅｖａｓｙａ ＹＯＧＡ 公園ヨガ
』の
開催が、決定いたしました
地のぬくもりに触れ、草木の命の香りを感じ、
陽の柔らかさに包まれ、見渡す限りの大空を味わい、
と
でその秋を感じ、自然と調和
していきませんか
みなさまのご参加、心よりお待ちしております
よい１ヶ月をお過ごしくださいませ
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